先週休んだ上に遅刻して行ったので、けっこうコーチにはチクチク言われてしまった。まーいつも遅刻してくる面子はだいたい決まっていて、「１週間おきに来てたら、毎回リハビリで終わっちゃうでしょ〜！」なんていわれるわけだ。そのとおりなのでしかたない。たしかに不安定なんだよね、いろいろ。いいのが行くときは行くけど、いつもならできるはずなのに・・・というミスも多い。今回もうまいポーチを決めて感心された直後に、バックのリターンをネットした。ボレーヤーが出る気まんまんだったので、ストレートにきれいに抜いたはずだったのにorz

それはともかくパンプのせいで全身すごい筋肉痛。さらには左足全体に嫌な痛み。くそお。

ようやくホームのエグの夏休みが明け、今日からまた地味なトレーニングの開始。増えた分はちゃんと減らさないとね。

で、いきなり上級エアロから。
今日で今月３週め。先週は出られなかったから、ちょっと自信なかったのだけど、前の方に行かされてちょっとまいった。後半の先週じっくりやったらしいところ？はてこずったけど最終的にはわかったのでOK。スリーカウントバックマンボとレッグカールのコンビネーションが少しあやふやだったので、回転かかったときにそこだけ対応できなかったのが残念。うまく回れたときは、そのあとのスイング＞ジャック＞シャッフル＞バックキックのコンボは自然に入れるので、ひっかかったのは１ポイントだけでした。（覚え書き代わり）
しかし、以前も経験してわかっていたことではあるが、回転のタイミングがつかめないと、身体が無駄に大きく動くので心拍数がやたら跳ね上がる。上記の回転が入った最後の５分はホント苦しかった。

で、続いてパンプに出たのだけど、まだ呼吸はバクバク、汗はダラダラ。普通インターバルが１５分もあればすっかり元に戻ってるんだけど、ここだけはダメだあ。ちゃんと着替えたのにＪコーチに「着替えたの？」と聞かれてしまうような状態でした。
ＢＰ自体も久しぶりだったという条件も加わり、いつものウエイトが耐えられないくらいキツかった。スクワットで「ヤバい、ダメかもこれは！」と思ったのはかなり久々。ほかのメニューもかなりダメそうだったので、今日だけはいつもより控えめにしました。やたら声を張り上げていたのは、いつもより辛かったからなのだ。

更衣室でシューズ脱ぐとき、また足がつりそうになった。恐怖。
忙しくてなかなか来れないのだけど、がんばりましょう。

休みも終わって久しぶりの出社日です。
実をいうと休みとはいえ連日ハードなスケジュールなので、この日は予備で休みたいなーとちょっと思ってたんですが、本社の人が会議やるから出てこいと(>_<)
いよいよ僕の下に付いたパートさんにやってもらう仕事も計画しなきゃなーなんて思いながら出社すると、先輩がひとこと。

「彼女、やめたから」
「はあ！？」

旦那さんが急に転勤になったんだと。しかたないけど、かなりびっくりした。僕のオリエンテーションがまずかったのかと。

昼から電車に揺られて本社へ。どこもかしこも、スーツ着てる人なんていやしない。世間は今が夏休み。
今日の会議は早く終わりそうだなと思ってたのに、いつもより遅いくらいでした。早く終わったらと考えていたことがあったので、内心かなりがっかり。