日曜日なのに、完全にぶったおれていました。
朝、起きるだけ起きてちょっとテレビを見て、またベッドに倒れ込み
昼、近所のパン屋さんでメープルメロンパンを買い、食ったらまた寝て
夜、遅い時間にさんまを焼いて食ったらまた眠くなった。
おまけに体中あちこち痛くって。
昨日のパンプの筋肉痛もあるんだけど
いつの間にかひねっていた右足首と左足付け根もやな感じ。
しかたないので、体中湿布薬貼付けて寝ました。
寂しい日曜日だ。

出張で２日も留守にしていたせいか、あっという間だった１週間でした。
慌ただしかったので土曜日はのんびり。

夕方からコナミスポーツへ。
ふと気がついたら、どうも右足首を痛めているような気がする。アキレス腱あたりが痛い。心当たりは・・・うーん、昨日のステップかなあ？
無茶をしたらよくないので、今日は少し控えめに。ＢＣもあまり飛び回らずにおとなしくやってました（いえ、いつもおとなしいほうです）。

Ｔくんコーチが異動したせいか、９月からのホームのスケジュールはかなりごっそりと変わってしまいました。土曜日のＢＣ→ＢＰのマスタークラス２本もＢＨ→ＢＣ４５に変更に。ほかの曜日もふくめ、正直言って今回のスケジュール変更はちっとも嬉しくない。暫定スケならともかく、これが３ヶ月続くようなので・・・ちょっと辛い。
というわけで、今日は土曜の塾長ＢＰ６０の打ち上げ。予想通りというかなんというか、案の定インターバルがまったくないキツい曲ばかり選んできてくれました。初めてでこれだったら倒れもするよまったく。
ほんとに土曜のこの時間はなくしてほしくなかったのだが。

最後にヒップホップ。めずらしくいつもより人が多くて、参加者もコーチも驚いていた。腰の動かし方をいっぱい練習。「時々自宅でも鏡を見てプリケツ具合を確認しましょう」
プリケツ・・・。

晩ご飯は某ファミレスに初めて行ってみた。
ジャンボ茶碗蒸し付き海鮮丼。ジャンボすぎてとても喰えんかった・・・。

仕事中に電話がかかってきた。
ディスプレイには何も表示されていないので、外線電話である。
受けてみるとやたらていねいな物腰の男性。
「●●の××と申しますが、少しお時間よろしいでしょうか？」
『少しだけなら』
「○○の社員様にマンションのご紹介をしているのですが」
『そういったご用件でしたら興味ございませんが』

がちゃん

いきなり切りやがった。

こういうことをされると、もし買うことになったとしても（可能性はないわけではないし）その会社からは絶対買わないし、もし周りの人がそこを買おうとしてたらものすごく否定的な意見をいうだろうなあ。
すぐに客にならないとわかった時点で時間の無駄なんでしょうけど、将来的にものすごく損をして回っている可能性があることは気がついていないんだろうなあ。あんまり即物的にものを考えないほうがいいですよ、と。

まあ、どっかからか名簿手に入れて会社の内線に電話してくるようなとこは、はなから信用しないけどね :-P