旗本ダイエット侍

・・・のはずだったんですが。

ちょっと片付けに手間取ったけど、今月からＢＳの時間は１０分遅くなったし、大丈夫だろうと移動。余裕のある時間とは言えないけど、滑り込みセーフかなあ・・・とＴ店に到着すると・・・駐車場待ち行列ができてる・・・・。
満車なので、出てこないと絶対入れないのだ。
せめて５分で入れれば、なんとかなるかも！
と一縷の望みにかけたんですが、運命は残酷。
駐車できた時刻がＢＳ開始時刻。

あきらめて帰りました
orz


ま、そのまま帰宅するのもなんだったので、いつもの帰宅が遅いときバージョンで、ホームのアクアファイターに参加。
今日は「冬バージョン」とかで、身体を細かくたくさん動かす新曲導入。

アクアファイターのコリオ提供って、どうなってんだろ。
BTSほど曲提供やコリオががっちり決まっている風でもなさそうなんだけど、いちおう決まってるのかな？　その割には曲のつなぎとかあいまいなんだよなあ。よその店舗でも同じ動きなのかな、とちょっと疑問。

どっちにしろ、冬バージョンの曲はえらく動きまくる曲で、前回までとは大違い。つーか、はっきり言ってキツい！！！　こりゃ明日の夕方は筋肉痛だ。


晩ご飯。
お昼はいつも社食の「低カロリーメニュー」（500〜600kclくらい）なのだけど、今日はカニ風味雑炊だったので、さすがに夜も雑炊は食えん！
つーことで久しぶりにパスタにしてみた。

「きのこと明太子の和風パスタ」
山ほど買ってるキノコ類を麺に負けないくらいどっさり入れたらよいのではなかろうかと、ほんとにどっさり入れてみたんだけど、炒めたらあっさり縮んでしまった。うーん。
明太子は気分でぶち込んでみた。あんまり味は変わらないけど、ちょっと変化があってよいかと（苦笑）

「パイナップルサラダ」
キャベツの千切り山もり（食べてるよ！）に、カットパインを買ってあったので、数切れトッピング。ドレッシングはキューピーの「超低カロリードレッシング」シリーズの「すっきりレモン」と「さっぱり塩味」が最近の定番。その名の通りさっぱりすっきりなのでお気に入り。