● また仕事で長崎に来てます。
とても大きくて素敵だとうわさのＫＳ長崎に一度行ってみたいんですが、ＪＲで４０分くらいかかるらしい。しかも会社からずっと上司と一緒だからなあ・・・。次の機会には土日を絡めていただいて、ちょっと遠出したいです。

夕ご飯は捜し歩いた末に、駅前のレストランに。看板に「和食・洋食・中華」って書いてあるので、ちょっと不安でしたが、不安的中。ごく普通の流行っていない定食屋でした。しかも「今日それできないんですよ〜！」が多すぎ！うわあ、失敗した！
しかしだいぶ待たされてから出てきた料理は、これが意外に旨かった。今回の出張のキーワードは「ダメかと思ったらそうでもなかった」に決定・・・希望。

● いろいろおでかけ

朝から免許証の書き換えに行ってきました。
のんびりドライブがてら免許センターに到着したんですが、中はものすごい行列になってました。そっかあ、たしか年末年始は受け付けしないので、その分の人も来てたりするのかなあ。（いつもこのくらいいるのかどうかは知りません）。んで、お約束の免許写真ですが、わりとすっきり写ってくれて、よかったよかった。前の写真はパンパンだったからなあ。これはいちおう、ジムの効果ですね！（久々に標題にふさわしい話題）

帰宅してから、今度はエグ主催のボーリング大会に参加。
前回は何年ぶりかでボーリングをやって、６連続ガーターとか冗談のような記録をたたき出したものです。それ以後、なんどか練習していたんですが、今回は少しはまともなスコアが出てくれればいいなあ。
で、最初は団体戦。同じチームにはボーリングがとっても上手なＫさん。ひえええ！ごめんなさい！団体戦優勝はあきらめてください！
ちょっとハラハラしながらやったゲームは、そこそこさまになるくらいにはストライクもスペアもとれて、よくはないけど素人としては普通のスコア。ボチボチでほっとしました。
続く個人戦。
最初の５フレ。
ストライク−Ｇ６−ストライク−Ｇ３−ストライク
少しはへタレぶり、伝わりますでしょうか。

そのあとは飲み会でしたが、たいへんサークルノリな飲み会で、いっぱい飲まされてちょっと疲れました。

● ついてない日

土曜日は今いちばんがんばっている日になってます。
今週から青竹エクササイズがなくなっちゃったけど、いくぞがんばるぞ！・・・というわけで、１本目、ボディステップに参加するために車で家を出ました。
ところが、びっくりするほどの渋滞！ぴくりとも動かないどころか、前のほうに並んでいる車がぞくぞくと戦線離脱していく！　しまった、そういえば今日は駅前で大市をやってるんでした。駅前に住んでるから避けようがない。しかたないので、ぐるーっと大回りして、裏からエグザスに到着しようと企んだのですが、お約束どおり、次々と発生する妨害イベントの数々！「制限速度２０キロ以下で走る車」「道をふさいで駐車場に入ろうとする大型トレーラー」あたりはともかく、「工事中で全面通行止めの橋」にはへこみました。
結局、３分ほど遅刻して、間に合いませんでしたとさ。

・・・実は自転車で楽に行ける距離なんで、自転車で行けばよかったんですが・・・パンクしてるし・・・・（汗）

ま、そのまま帰ってもよかったんですが、それも面白くない。
せっかくなので、ジムでカウンセリングを受けて帰ることにしました。とりあえず、今日は体力測定から。そういえば入会したとき以来なので、ずいぶん久しぶりです。全然良くなってなかったらどうしよう・・・とドキドキ受けました。結果はいちばん心配だった持久力に加え、筋力も柔軟性も平均よりはランク上ということで、ほんとによかったよかった。
しかし、問題は体脂肪率。げええっ、半年前よりずいぶん増えてる！！！
海より深く反省して、今後はマシンジムトレーニングにも励もうと誓いを新たにするのでした。