旗本ダイエット侍

  2003/12  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31


2003/12/26 (金)

BS新曲発表会

今日は仕事納めの日でした。
正確には月曜日までなんだけど、会社の方からやんわりと強制的に休みを取るように指示が出ているので(もちろん年休消費)、今日で終わりです。
今やっている仕事は、始めると何日もかかるものなので、今日はもうなにもせずにほとんどデスクワークと後片付けでした。

みんな定時を待たずにフレックスタイムでぼろぼろと帰りだしたので、僕も定時くらいには退社。そのままラオックスに寄って、内蔵HDDをお買い物。

そう、おとといくらいからどうもHDDの調子が変なのですよ。
キーンという金属音がちょっと耳につくのです。うー、今のPC、買って3年めくらいだっけ。イカレてもあまり不思議じゃないなあ。CRTもだましだまし使ってるような状態なのに、あんまり出費はしたくないんだけど。

結局Ultra ATA 80GBを購入。
液晶モニタもついでに見てきたけど、17インチで税込み5万弱かあ。ちょっとつらいなあ。
HDDの追加はMacなのであっという間です。
今回はとりあえずファイルを退避させておきたかったので、スレーブにつないでデータを全部流し込んだけど、マスターの調子が悪いんだから、こっちにOSをインストールし直すべきだったかなあ。でもめんどくさい。今そこまでやってる暇ないし。

そんなことしてたら、新聞屋が来た。
ここんとこ新聞取ってなかったもんだから、家にいるととてもうるさい。うちの近辺の某新聞は本物の暴力団使って勧誘してるので、それを避けるということで取ることにした。まんまと乗せられて契約したような感じだけど、でもだいぶ先から、しかも月ずれOK。ずらしまくる予定。

そんなことしてたので、気がついたらBSの新曲発表会の始まる時間が近づいてる。やば、たしか8時半からだよな・・・って、そうだった、今月から8時25分からになったんだっけ!
慌てて出かけて、なんとかぎりぎりの時間にスタジオに飛び込んだ。
水を持ち込む時間がなかったので、内心、体力が持つかどうかすごく不安・・・。
発表会はAコーチとCちゃんコーチのふたりでした。
前半はCちゃん。かなり緊張して顔がこわばってるのがわかる。もっとリラックス〜!
なんか、BS54-5は上体をなるべく低めにやるようにって言われた。なるほど、すごく太ももに来る感じ。やっぱうちの店のBSはどこか体育会系・・・。

BSのあとは筋トレ。
腹筋、回数をいっぱいやるのはいいけど、今日は少し首を使ってしまっていたようで、終わった後つりそうだった。ちゃんと効かせながらやらなきゃ意味ないね。

最後にBC45に出た後に帰宅。
なぜか、駅前にパトカーがいっぱい止まってた。また検問やってるのかな?でもどちらかというと路地で待機しているという感じ。なんかあるのかね?
コンビニ前に止まってたのがエスティマハイブリッドのパトカー。うげげ、サイドにメタリックブルーの塗り分けがあって、めっちゃかっこいい・・・。

2003/12/23 (火)

おおそうじ
今日は朝早くから起きて・・・のつもりだったが、結局起きられずにベッドでごろごろしているうちに昼前。
ごそごそと起きだしたのちに、部屋の片付けと洗濯を始めました。大掃除?
いえ、レベル的には一般家庭では週に1回以上やられている程度の掃除なんですが、なんかまあ久々に部屋が広々したよ。思えば今のこの部屋を借りるときは、「部屋に何にもないシャレた部屋にしよう」などという夢を抱いていたっけ。初めてのフローリングだったしなあ。夢にすぎなかったことは、僕の性格をご存知の方には簡単にお分かりかと。
それでもなんとか「男の一人暮らしはまあこのくらい散らかってるもんじゃない?」程度に片付きました。
うー、やっぱりこの漫画だのMDだのビデオテープだのがジャマだ。だいたい、段ボールの中の「刑事貴族(starring with 水谷豊)」なんて今さら絶対見返さないし。・・・いやそう書いてると見たくなってきたな。
とにかく今なら片付いているので、ぜひ遊びにきてください。こないか。

さて、夕食はありあわせでと思ったけど、マヨネーズを切らしていて先日のカボチャサラダが未完成だったのが気になったので、スーパーまで買い出しにでかけました。
うーん、なんかしらんが、やたらオードブルっぽいものばっかり売ってるなあ・・・って、クリスマス直前の休日だからかッ!そういう時期だってことを完璧に忘れていた! なんか悔しいのでローストチキンを買って、負けじとクリスマスっぽいメニューにしてみた。

代わりにイブのメニューは「きんぴらごぼうごはん」ですが。

2003/12/22 (月)

新曲発表会
飛び石連休なんで、休もうと思えばとても休みやすい日ではあるんですが、とりあえず普通に出社。やっぱり会社はとても人が少なかったけど、うちのチームの出社率はほかに比べてえらく高かった。おまえら、こんなときくらい休めよ。

それはさておき、職場のあいている机の上は今めっきりクリスマス。
じつはもうここ4年くらいやってます。勝手に。
例年100円ショップでいろいろ買い込んできて、さんざん飾っておりました。しかし、今年はどうも「職場の整理整頓」がうるさいのと、100円ショップの品揃えがいまいちだったので、不本意ながらかなり地味めになってしまいました。遺憾。
それでもまあ納得していたんですが、総務の部屋の前を通ったら、
天井にでっかいサンタとトナカイの風船が浮かんでました。ちくしょう、完敗。

さて、今日はホームのエグでボディコンバットの新曲発表会でした。
なんと僕は今日がほんとにほんとの初体験。いつもだったら、ツアーとか早めに新曲披露する他店とかでちゃっかり体験済みなんですが、今回はなぜかほんとに今日が初めて。ツアーもBS受けたらさっさと帰っちゃったからなあ。
「今回のは面白い」とか「忙しい」とかいろいろ噂だけは耳にしておりましたので、久しぶりにちょっと期待しながらの参加でした。

発表会は、うちのBCイントラ3人そろい踏みで。白の衣装がかっこいいね。んかひとりだけトナカイが混ざってますが。
1曲め、なんかめちゃめちゃ懐かしい曲だね。
2曲めはBSでおなじみの曲なので、Aコーチがにやりとこっちを見ながら「Thunder!」って叫んでた。ちょっと忙しい曲ではあるけどいいね。
3曲めはとても単純だけど、楽しい。パワートラックはこうじゃないと。
4曲めは意識してないと跳び蹴りをやりそこなってしまう。ガードのあとのサイドキックもやりにくいので、むずかしいね。ていうか実は、その前に目が回ってた(苦笑)
5曲め、よくわからんが、とにかく「ろっくんろ〜る!」で腰を振ること。
6曲めは久々のハンマーパンチなので、かっこ良く決めたいとこなのだけど、難しい。ふらふらするとたちまちみっともないし。今回は6曲めはインターバルじゃないね。
7曲め、エルボーの組み合わせはかっこいいと思うけどかっこ良くない鏡の中の自分がもどかしい。むずかしいよこれも。
8曲め、・・・あれ? だんだん早くなるところはいいとして・・・。
9曲め、スクワット+ランジがキツい!

うーん、ひとつひとつは難しいけど、あまりバリエーションはないので、動きはわりと早く頭に入りそう。あとは繰り返しでいかに強度をあげるか、いかにかっこよく見せるか、そんなとこかなあ。

コンバットの後はボディパンプで、当然これも新曲発表会なんだろうと思ったら、新曲発表をしたのはお昼のBPで、夜は通常レッスンだという罠。

BSの新曲発表は金曜日。あと土曜日も裏発表会。水曜日は他店に受けに行くし、週末までに流れをつかめてるといいんだけどな。

そうそう、時間がないのに変な企画進行中。プレゼントに出来るかも。乞うご期待。(だれもしなさそうだ)

a-News 2.11 "RAIN" 20040525+

RSS1 / RSS2 /Last Update : 2005/10/30 23:43:22