なんか急に先々月に横浜で喰ったカレー風味のパスタが喰いたくなったので、閉店間際のスーパーに飛び込んでエビとホイップクリームを買って帰ってきた。マッシュルームのかわりに「ぶなぴー」使用。ニンニク＋バター＋白ワインでエビに火を通したら取り出して、ホイップクリームとぶなぴーとカレー粉投入。牛乳と塩こしょうで味を整えたら、エビと茹であがったパスタを鍋の中で合わせておしまい。
なんかソース少なくて・・というかパスタが多すぎて（おい）見た目最悪ですが、味は満足。だいたいこんな味だったような気がする。よしよしまたやろう。

納豆＋たらこが意外に美味いとか某パスタサイトで見かけた。ちょっと怖いけど今度やってみようっと。

というようなめちゃくちゃな自炊を久しぶりにやった私ですが、こないだの健康診断の結果が帰ってきました。
・・・まあ体重は目も当てられない状況になっているのはわかっているから省略するとして（ダメだろ）、このところの食生活の悪化が如実に現れた結果となっておりました。わー、こうして分析値が出るとかなりへこむなあ。中性脂肪とかコレステロールとかはぜんぜん平気なんだけどね。
次回までにはすべての数字をよい方向に動かしたいものだ。

職場でマスクをしている人の分布が、しだいにうちのチームの方へと近づいてきているねえ、なんて言っていたら、この土日にほんとに上司はぶっ倒れていたらしい。５日ぶりに風邪から復帰したパートの女の子は、顔色がこれまで以上に真っ白になって見るからにやつれてたし。そしてその理屈で言うと、席順的にそろそろ僕が倒れる順番だったりする。まあいまのところ少しケホケホやってるだけで（もともとのどが弱い）そんな気配はなさそうだけど、今年の風邪は長引くみたいだし勘弁してほしいなあ。

最近あまり食料の備蓄をしていないから、今倒れたら毎日ひとり寂しく白粥に決定だ。いまのうちに梅干しでも買いに行っておくか。（前向きなんだか後ろ向きなんだか）

そういや冷蔵庫の奥に、３年前にばーちゃんからもらった自家製梅干しが眠っていたような。果たしてこれは喰えるのだろうか。

朝になっていきなり思いついて、ＳＮ店に遊びに行ってきた。
ここはお昼にボディステップのマスタークラスがあるから。ホームではなかなかマスタークラスの時間に帰れないことと、金曜日に久しぶりにＴくんコーチがバックナンバーやってくれたことで、マスタークラス＋バックナンバー欲がうずうずとうずまいてしまっていたのだ。そこいくと、ＳＮ店はこの時期ぜっったいバックナンバーやってるはず。
日曜に行くのは久しぶり。行ってみたらなんと今度辞めるＳコーチの代行になっていた。もう受けられないと思っていたから、ラッキー。そうくると内容も全曲ＢＳ４０番台という。行ってよかった。しかしさすがＳＮ店。難しい決めポーズの曲がいくつかあったのに、コーチの説明なしでスタジオのほぼ半分が出来てた。すげーって。

帰りに街道沿いの豚骨ラーメン屋に寄った。以前オープン直後に行ったときは、味が弱いなーって思ったのに、今回はかなり満足。も少しかえしが弱い方が好みだけど。店に入った瞬間の豚臭さが嬉しかった。

今夜の晩ご飯は、ネギトロ（特売）丼＋豆苗と舞茸の炒め物。豆苗って自分で料理に使ったことなかったんだけど、フライパンに放り込んだ瞬間グリーンピースの匂いがすんのな。たまには料理も・・・っていうほどの料理じゃないのが寂しい。ぎゃふん。