昨日は結局、まったく運動できなかった（それなのに駅弁はしっかり喰ってた）ので、今日こそはしっかり動きたいところ。しかあし、忘れないうちに出張内容のまとめもしとかないといけないし、来週は上司が出張でいないから仕事の打ち合わせもしておかないといけない。そんなわけで、とても行きたかったＢＳ６０は断念。ＢＨとＢＣが今夜のメニューでした。
４月からしばらくというもの、新規入会者が多いようで、ちょっと前までは寂しかった遅い時間のＢＣもにぎやかでいいです。

今週はコケなかったし。

ときどき急にあるんだけど、なんか今日のエグはまた水回りの調子がよくなかったみたい。シャワー使えませんとかアナウンスがされてた。ＢＣのあとには復旧してたみたいだけど、１ヶ月ほど前に近所に出来たスパ施設に行ってくることにしました。
なんかね、天然温泉を売りにしてるんだけど、ものすごーく深ーく掘って無理矢理出したみたいなので、正直言ってまったく期待してなかったんですが。これが思ったよりよかった！　施設も新しいし、なんといっても週末なのにちっとも混んでない（笑）
天然温泉つっても、ちっちゃい湯船がひとつくらいでしかも循環だろうとタカをくくってたらなんと半分以上源泉かけ流しだと。へええ、湧出量毎分５００Ｌだってさ。
そんなに高くもないし、また来ようかな。

まーそんな中でもエグ行ったり会社でテニスしたり響鬼にハマったりしているわけですが。もう少し別の心の安らぎも欲しいと思う今日この頃。

というわけで、今日はここしばらくの忙しさの原因の半分を占めていた出張に行ってきましたよ。片道３時間の電車旅はもちろん日帰り。
行きは少し余裕を持って行くはずだったんだけど、直前になって忘れ物をしていたことに気がつき大慌てで準備。一緒に行く先輩に「最悪、東京駅まで特急使えばこの時間までぎりぎりオッケーっすよ」なんて冗談で言っていた電車をほんとに使うハメに。
つーわけで写真は東京駅でお昼ごはんに買ったお弁当。北海グルメ弁当・・・だっけ？　バカみたいに高いので買ったことなかったんだけど、今回なかばやけくそで。ほんとは大丸デパートの地下で安くて美味しいお弁当を買うはずだったのに！！

仕事はいつもよりちょっとだけ早く終わりました。でも内容は尻に火がついてますけどね。
で、いつもよりずいぶん早い新幹線に乗ることが出来ました。

これは、ひそかに鞄のいちばん底に忍ばせておいたシューズとウェアを活用できるチャンス！
そう、今回は途中下車して遠征してこようと思ってたのです。

しかし新幹線は途中でピタリと停車。

どこぞでトラブルが起きたためダイヤが乱れまくり。今乗っている新幹線から東京駅の間に、先行車両が１０本以上順番待ちをしている状況とか・・・・。
そういうことは早く言ってくれ・・・・・・・・・。

というわけで、そばを走る埼京線や山手線や京浜東北線にばんばん抜かれながら、２時間遅れで上野駅に到着したのでした。

疲れた・・・。

去年はサボったけど今年は蒔いたバジルの芽がようやく出てきました。あったかくなってきたから・・・と思ってだいぶ前に蒔いたのに、その次の日から急にまた寒くなってしまって。この２〜３日の陽気でようやく芽を出す気になったようです。
去年は「バジルなんてスーパーで売ってるからいいや！」となめていたら、なぜかちっとも売ってなくて困ったので、今年はバジルのパスタ作りまくりだ！マルゲリータとかも作っちゃうぞ。

でも一緒に蒔いたアサガオとアスターはまだちっともだー。

そんなこんなで、今日は洗濯とかＣＧ描きとかしながらのんびりの土曜日。２月開始以来、録画するだけでずっとほったらかしだったのに今さらハマった某ドラマとか見ながら、もちろんお昼寝も。実は軽い筋肉痛でだるかったりして。

夕方からエグでＢＣとＢＰに参加。気候のせいかがんばってるせいか、最近は汗の出方がいい感じ。さらさらした汗が大量にでてくる。ダメなときはべたっとした汗なので、この変化はわりとわかりやすい。マシンジムで足りない部位の筋トレとバイクを少しやって今日は終了。やっぱこのくらいは動きたいね。

ちょっとだけ自分にごほうび（苦笑）で、セブンイレブンのメロンババロア。小さい頃ふわふわのババロア好きだったなあとか思いながら、甘さ控えめで美味しい。お勧めかも。