去年はサボったけど今年は蒔いたバジルの芽がようやく出てきました。あったかくなってきたから・・・と思ってだいぶ前に蒔いたのに、その次の日から急にまた寒くなってしまって。この２〜３日の陽気でようやく芽を出す気になったようです。
去年は「バジルなんてスーパーで売ってるからいいや！」となめていたら、なぜかちっとも売ってなくて困ったので、今年はバジルのパスタ作りまくりだ！マルゲリータとかも作っちゃうぞ。

でも一緒に蒔いたアサガオとアスターはまだちっともだー。

そんなこんなで、今日は洗濯とかＣＧ描きとかしながらのんびりの土曜日。２月開始以来、録画するだけでずっとほったらかしだったのに今さらハマった某ドラマとか見ながら、もちろんお昼寝も。実は軽い筋肉痛でだるかったりして。

夕方からエグでＢＣとＢＰに参加。気候のせいかがんばってるせいか、最近は汗の出方がいい感じ。さらさらした汗が大量にでてくる。ダメなときはべたっとした汗なので、この変化はわりとわかりやすい。マシンジムで足りない部位の筋トレとバイクを少しやって今日は終了。やっぱこのくらいは動きたいね。

ちょっとだけ自分にごほうび（苦笑）で、セブンイレブンのメロンババロア。小さい頃ふわふわのババロア好きだったなあとか思いながら、甘さ控えめで美味しい。お勧めかも。

来週以降、出張がふたつほど入るので、仕事の〆切が迫ってます。それにともなって、ストレスもたまってきてるのかなって感じ。

　・朝起きれない。調子いいときは目覚ましなる前に目が覚めてた。
　・食生活が乱れてる。無意識に栄養が偏ってるうえ、量が増えてる。

ここ１ヶ月ほど、生活スタイルの見直しをしていたのだけれど、ここ１年で失敗していたときのパターンがちらほらと出始めてる。
これはちょっと、何かで気分転換をはからないといけないなあ。

というわけで、ホントはいつもどおり残業の予定だったのだけど、あまり残らずにボディステップに間に合う時間に帰ることにした。

ＴくんコーチのステップはＢＳ５８でした。最近順番にバックナンバーをやってくれるから、とても嬉しい。毎週出たいものだけど、時間が早すぎ。たった３ヶ月前のシリーズなのに、なつかしいぞ。ただし９〜１０曲めは５８以外。残念。MonyMony意外に好きなんだが。

ＢＨ４５のあと、ＢＣ４５に出た。
ここ何ヶ月もＢＣは、端から２番目とか隅っこでやることが多いんだけど、今日はなんとなくどまんなかで。

お腹減ったなあとか思いながらの３曲め、BC19-3「Mangas Verdes」にて、後ろ向いてジャブ４発のとき、思いっきり蹴つまづいた。転ぶ寸前で踏みとどまったけど、豪快に体勢崩した。なんでこんなときにど真ん中にいるかね俺は・・・。

あ゛あ゛あ゛・・・。

ビタミンＢ１摂ろう！っつーわけで、晩ご飯は「刻みゆでピーナツ添え豆もやし入り中華風春雨サラダ」と「味飯（しいたけ、胚芽米）」だあ。

会社のテニスコートでも昼間に練習しようと思って、ラケットを持っていく毎日なのだけれど、ここんところどうも風が強いので実現していない。やりたいのは一人でサーブの練習なので、今覚えようとしているところが身に付くまでは、あんまり強風の中ではやりたくないのだ。もちろん実戦が天候に左右されることは十分承知してるよ。でもフォームを固めようとしているときに、風でおっとっと・・・というのはあまりいい影響だとは思えないからなあ。

そんなわけで今日はテニスの日。先週は飲み会だったし、来週は出張なので、今週は遅刻しないように早めに会社を出て到着。日曜日に振替クラスをとったから、２週間ぶりとかいうことはないのだけど、今日はなんとなくイマイチだった。
サーブの練習でも、前回掴んだはずのヒントがぜんぜん功を奏していない。あれー、こんなはずでは。最後の一球、みせしめにコーチにみんなの前で打たされたのだけは、センターに置かれた目標のコーンを直撃。でもほんとのこというとただのまぐれだ。

やっぱり練習量が足りない。もっとやらなきゃ。