BS75アップデート！
お久しぶりです。
コリオ覚え書きに、BS75-01〜06までの6曲分を掲載しました。
つーてももう５月。
来月には新曲BS76がリリースされるわけなんですが。
足への負担がでかいBSのクラスにはまだまだなかなか出ることができず、
曲とスタジオの雰囲気を掴むのもやっとな状態なので、ごかんべんを。
なんつっても、スピードステップなんて、ほとんど顔を上にあげられませんて（笑）
コリオ覚え書きに、BS75-01〜06までの6曲分を掲載しました。
つーてももう５月。
来月には新曲BS76がリリースされるわけなんですが。
足への負担がでかいBSのクラスにはまだまだなかなか出ることができず、
曲とスタジオの雰囲気を掴むのもやっとな状態なので、ごかんべんを。
なんつっても、スピードステップなんて、ほとんど顔を上にあげられませんて（笑）
まー、コリオだけじゃなく、いつものウンチクっぽい知ったかぶりもメモってますので、そっちも見ていただければ嬉しいです。
今回参っちゃったのが、４曲めのエクステンション。
うちではいわゆる「エクステンション」は「バックエクステンション」と表現しております。
これは「レッグエクステンション」だと、筋トレ器具にもあるように、膝を曲げた状態から延ばす動作、だと解釈してるから。
ところが、BS75のシズラーで思いっきり「レッグエクステンション」と（笑）
オフィシャルのコリオシートとか見たことないので、どう書いてあるかとか知らんのです。
あと、ニーアップとニーリフトとか、いちおう使い分けてるんだけど、合ってるかどうかも知らん。
・・・ま、いっか（笑）
てきとーですいません。
今回参っちゃったのが、４曲めのエクステンション。
うちではいわゆる「エクステンション」は「バックエクステンション」と表現しております。
これは「レッグエクステンション」だと、筋トレ器具にもあるように、膝を曲げた状態から延ばす動作、だと解釈してるから。
ところが、BS75のシズラーで思いっきり「レッグエクステンション」と（笑）
オフィシャルのコリオシートとか見たことないので、どう書いてあるかとか知らんのです。
あと、ニーアップとニーリフトとか、いちおう使い分けてるんだけど、合ってるかどうかも知らん。
・・・ま、いっか（笑）
てきとーですいません。
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