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旗本ダイエット侍 |
ほぼ一日、ごろごろしている日でした。最近日曜日はこういうのが多いような・・・。
いちおう早めに目覚ましかけて起きたりはしてるんだけど、朝ご飯食べてからまた寝たり。ああ！ダメなんだけど、それなりに幸せな日曜の過ごし方のような！
いやまあ、どっちかっていうとダメだよな。今週末はやりたいことがあって、そのために明日は年休いれちゃったくらいなんだし。
つーわけで、昼過ぎからふらっとエグに行って、ボディヒーリング４５に出てくる。こないだ来たときは、バランスが古い曲だったので、全部新曲っていうのは今日がやっと初めて。コアアブドミナルはそんなにたいへんなほうじゃないとは思うんだけど、どっちかっていうとレッグレイズは苦手で腿の上あたりがすぐ痛くなってくる。イヤかも（苦笑）。コアバックは楽しくていいねえ。
そして今日はリラクゼーションのために、でっかいバスタオル持参だったりする。
ヒーリングだけで帰ろうとしていたら、コーチにもほかの会員さんにも変な顔をされました。いやそりゃまあいつも連続受講ばかりしておりますが。
そのまま車でぶらりとお店探し。いいサポーターを売ってる店を聞いていたので、そこを目指して何となく・・・・。・・・もっとしっかりお店の場所を聞いとくべきだった。
今、再来週の出張の準備を始めてて、一人で寒い作業棟に行って、水仕事したり有機溶媒かぶったりしてるですよ。防寒着とか着てるんだけど、やっぱり寒くってねえ。どうも風邪ひいたみたい。そんな状態なのに、上司に仕事のスケジュールの確認されたりして。頭がまわんない状態で受け答えしてたから、向こうも要領を得なかったに違いない。
心持ち早めに帰宅して、体温計を突っ込んだら、やっぱり微熱がある。平熱が低い方なので、ちょっと上がるとわりとすぐにくらくらきちゃうのだ。
うーん、筋肉つけるトレーニングをして代謝を上げてるはずなのに、平熱はあいかわらず低めってちょっと解せない。
ところでおとといの夜、自宅にいると突然玄関のチャイムが。
「こんばんは、水質調査で近所をまわっております。日中お留守でしたので、この時間におじゃましました」
お答え。
「非常識なのでお引き取りください」
午前０時に来たって、誰が出るか。
そもそもそれって、訪問販売詐欺で一番よくある手じゃんか。
みなさんもお気をつけ下さい。（風邪とか訪問販売とか）
うーん、なんだかあっという間に終わったような気がする。
今日はいいかげんに仕上げてしまわないといけないお絵描きの続きを午前中にちょっとやった。もちろん終わってない。常識的には１ヶ月ほど前には片付いていないといけないはずなんだけど、最近ほんとに絵を描くスピードって落ちてる。まだやっとペン入れだもんなあ。たくさんあるんで、これを１日１枚以上のペースで仕上げていかなきゃ・・・って無理だな。
まあでも言ったからにはやらなきゃ。せめて今月中には（←遅い）
昼からエグザスに。
どうも無料体験会の日だったようで、人がいっぱい。ほんとに体験で来てた人もたくさんいたみたい。「このプログラムに出ても平気か？」みたいな質問をスタッフが受けてた。祝日プログラムだったので、ＢＳ４５のあと筋トレやって、ＢＣ６０受けて帰った。
スポーツクラブで運動するのって、人それぞれ、いろんなモチベーションがあるんだろうなあ。Mちゃんコーチには「もう逆に『運動病』ですよね」って言われてしまった。
入会した頃、１年め、２年め、そして今。僕自身のモチベーションはベースは同じだとしても、微妙に変っているのも感じる。そこんとこが崩れるとどうなちゃうかはわかんないんだけど、今はそれに突き動かされてがんばるしかないんだよなあ。コーチとも「もっともっといい体を作る！」って約束したしね。
つーわけで今日はいろいろくたびれ果てて帰ったのでした。久々に家風呂とか堪能しつつ。
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