2004/01/28 (水)
● 出張してます。
ここんとこ月イチで長崎に出張しております。
今回は年末年始で実働時間も減ったこと、僕は行かなかったけど同じ作業を別の場所でやったことから、準備作業はこれまでの倍以上。たいへん慌しい日が続いておりました。日記の更新が滞りがちだったのもそんなためです。しかし！それも今回の出張でいい結果を出して帰ってくるため！
そんなわけで、今日の夕方の便で長崎に来ております。
昨日は夜更かししてたし、もはや珍しいもんでもないので、機内では爆睡しておりましたが、なんかいつもより機内サービスがよかったような〜。ドリンクのおかわり聞いてきたり、キャンディー配ったり。まあ、軽食やお菓子が出てた１０年前に比べちゃ酷か。
到着して食事に行きました。
前回、ホテルの周りの商店街は１９時ですでにすべて閉店。なんとか見つけた洋食屋は、たいへん寂れていてこりゃまいった！って感じだったんですが、今回も結局捜し歩いてしまいました。前回の店はさすがに回避。その近所に別の店を見つけて・・・って、この店も充分あやしいんだけどなあ。中に入ったらせまい定食屋。出てきたビールはとても冷えてたし、厨房にならんだ大皿料理も悪くなさそうだったんで、ちょっと期待したんですけど・・・・、ええ、期待はずれでした。
一緒に行った受注先の会社の人は、「昼が多かったから」と、カレーうどんを注文。
出てきたものは、熱い鉄のステーキ皿にうどんが載せられ、カレーが上からかかったものでした。（写真は後日）
うお・・・、所かわればってこういうことなのか？
さて、今回は滞在期間が少し長いので、ＫＳ長崎に行く余裕がありそう。天然温泉〜。楽しみ。
2004/01/24 (土)
● がんばってからまわり
土曜日はがんばる日だね。
最近はすっかりボディステップから３本連続、コンバット４５まで出るスケジュールが定着した。さすがにその後にパンプは無理だと思いますが。
そして夜はアタックとプール。アタックの新曲にはようやく慣れてきました。ステップと違って暗記しようという気がないので、コリオはまったく覚えてませんが（笑）。
でもやはり疲れていたみたい。プールでプルブイ置いて５０m泳いだとたんに足がつった。それも両足。やべ、と思ってふくらはぎを伸ばしていたら今度は太ももが。なさけな。今日はあまり泳げませんでした。
だいぶターンには慣れたよ。まだ「体の伸び」は出来てないと思うんだけど。伸びよう、と思うと今度は上半身にものすごく力が入ってしまうのがまだまだな証拠だね。少しずつ無駄な力を使わないで済むような泳ぎ方を覚えて、少しずつ連続して泳げる距離を伸ばしたいなあと思う。
がんばる日、土曜日。でもダメながんばり方をするのは避けたい。
2004/01/23 (金)
● 忙しかった。
来週の出張の準備で、息をつく間もないほど忙しかった。
個別の仕事内容はたいしたことないんだけど、週末なので「絶対○時まで」というしきりのあるものばかり。さらにその合間をぬってミーティング。夕方に出先から帰ってくる先輩に見せる予定の書類は、結局先輩が帰ってきてから作成開始。
「短時間でちゃんとした文書をもっともらしく作るの上手だね」とほめられてるんだか、皮肉られてるんだか。
そのままＢＳ開始ぎりぎりの時間にエグに飛び込んだ。
トレーニング記録表にコーチから「体は変ってきましたか？」というメッセージが。うーん、正直に言うと体重は変わってない。気持ち減ったかな？という程度。ストレス発散に食べてるからなあ（それはなんとか変えないと）。でも筋トレのウエイトは少しずつ上がってきてるし、メインにしている腹筋のトレーニングもだいぶいい感じになってきてると思う。
もっと目に見える成果があるといいんだけどね。
