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旗本ダイエット侍 |
土曜日はがんばる日だね。
最近はすっかりボディステップから３本連続、コンバット４５まで出るスケジュールが定着した。さすがにその後にパンプは無理だと思いますが。
そして夜はアタックとプール。アタックの新曲にはようやく慣れてきました。ステップと違って暗記しようという気がないので、コリオはまったく覚えてませんが（笑）。
でもやはり疲れていたみたい。プールでプルブイ置いて５０m泳いだとたんに足がつった。それも両足。やべ、と思ってふくらはぎを伸ばしていたら今度は太ももが。なさけな。今日はあまり泳げませんでした。
だいぶターンには慣れたよ。まだ「体の伸び」は出来てないと思うんだけど。伸びよう、と思うと今度は上半身にものすごく力が入ってしまうのがまだまだな証拠だね。少しずつ無駄な力を使わないで済むような泳ぎ方を覚えて、少しずつ連続して泳げる距離を伸ばしたいなあと思う。
がんばる日、土曜日。でもダメながんばり方をするのは避けたい。
来週の出張の準備で、息をつく間もないほど忙しかった。
個別の仕事内容はたいしたことないんだけど、週末なので「絶対○時まで」というしきりのあるものばかり。さらにその合間をぬってミーティング。夕方に出先から帰ってくる先輩に見せる予定の書類は、結局先輩が帰ってきてから作成開始。
「短時間でちゃんとした文書をもっともらしく作るの上手だね」とほめられてるんだか、皮肉られてるんだか。
そのままＢＳ開始ぎりぎりの時間にエグに飛び込んだ。
トレーニング記録表にコーチから「体は変ってきましたか？」というメッセージが。うーん、正直に言うと体重は変わってない。気持ち減ったかな？という程度。ストレス発散に食べてるからなあ（それはなんとか変えないと）。でも筋トレのウエイトは少しずつ上がってきてるし、メインにしている腹筋のトレーニングもだいぶいい感じになってきてると思う。
もっと目に見える成果があるといいんだけどね。
今日は所長向けの進捗報告会で、職場の人はみんなばたばたしておりました。忙しい中資料を作って、会議室に集まって、時間も限られているから急いで報告会開始・・・って、所長が遅刻。
まあ十中八九、遅れてくるとは思いましたが。
さらにケツカッチンなのに時間配分＆発表内容無視の質問攻め。
よその職場報告会でも同じことをしているので、まあ予想はしてましたが。
立派なことは言っていても、部下の信用がどんどんなくなっていることを、彼は気がついていないんだろうなあ。
先週は下総中山店に遊びに行きましたが、今週はホームに行く気まんまん。
さあ、時間もちょうどいいし出かけよう！
スケジュール表を確認して・・・。
あ。
スケジュール変更で先月から１５分繰り上がってたの、忘れてた・・・。
（絶対間に合いません）
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