2004/02/09 (月)
● 代休
先々週の土曜日は出張だったので、その分の代休を取って休んでおりました。
「今週は水曜が休みだから、２日年休取って５連休にしちゃえよ」と周りの人が無茶を言いますが、それはさすがにね。たぶん来週以降は休みを取ってるような余裕はあまりなさそうだし、今のうちに。
休みをとって、さて何をしていたかと言いますと、ごろごろしてました。
いえ、やる予定のことはあったんですが、少しやってはお昼寝し、ちょっとやっては居眠りし、うーん、だらけている。日曜日もこんな調子だったし、疲れてるのかねえ。まあ、やりたかったことはだいぶ進んだんで、いいんですけどね。
夜はいつもどおりエグに。
月曜のレッスンもほぼバックナンバーモードに入ったようで。久しぶりの曲、楽しいや。
2004/02/07 (土)
● またまたがんばる土曜日
昨日の足の痛みはまだちょっと残っている感じ。
あんまりムリはしないようにしないといけないなあ。
ＢＳはやや控えめにブロックを調整しながらやってたけど、ストリートダンスはダメだ（苦笑）。そもそもヒザを使う動きが多いし、けっこう楽しかったのでちょっと無理しちゃったかも。
それにしても始めた頃はビートに合わせることすら辛かったのに、今やクラブがだいぶまともになってきた気がするもんなあ。（巧くなったとは言わないし言えない）
足は大丈夫そうだったので、そのあとＢＣ４５にも出た。
遠征に来たらしい女性がひとり、ど真ん中に。
なんかすごい声出しでちょっとびっくりした。
ごめんねえ、うちの店、今あんまり声出す人いないんだよ。
最後までひとりで声出しておられましたが・・・ちょっと勢いにのまれて、声を出し返すとことまでいけませんでした。
夜はＢＡとプールに行ってきました。
一度に泳ぐ距離が少しずつ長くなってきて、ちょっと嬉しい。ま、疲れるのでインターバルが長くなって、全部の距離はたいしたことないんだけどさ。
ま、変に焦らないで自分を信じてがんばります。
あーそうそう、久々に夕飯の写真を撮りました。
いちごミルク（生）と、とうふ海藻サラダ。
ヘルシー♪
2004/02/06 (金)
● ボディステップ４３
「そろそろ新曲も飽きたんじゃないですか？」
とのコーチの言葉通り、今日のボディステップ６０はバックナンバーでした。
しかも記念すべきボディステップ４３ですよ。
うお、覚えてるかなあ？（だいぶ忘れてました）
これで久しぶりにボディステップコリオ覚え書きの更新が・・・って、１回で頭に入るくらいなら、こんな覚え書きなんて作ってませんって。
ところで、ステップのあと、左ひざの裏側になんか違和感。
伸ばすとパリって感じで痛みが走る。
これは・・・やばいかも。
筋トレのあとに出たＢＣ４５も、どうにも気になって思い切り動けませんでした。ていうか、左キックのとき、右キックで踏ん張るとき、パリってするのでいつ臨界点突破するんじゃないかと冷や汗だらだら。うう、せっかく久しぶりのＢＣ９だったのになあ。
