● ３ヶ月め測定

昨日はエグの日なので歯医者には行けなかったから、今日自宅付近の歯医者を探してみることにした。
ま、見てもらえないとしてもまずは予約だけでも。
歯の状況は、やっぱり虫歯のようで、何か喰うとずきずきしてきます。上の歯だけじゃなくて下の歯も痛くなってきた気がする。歯の被せものがはずれたことで、口の中のバランスが崩れちゃったのかなあ。

んで、駅前までぶらぶら歩きながら、心当たりを回ったのですが・・・。
・・・そうか、歯科医って日祝日は休業だったのか・・・。
どっか一軒くらいは、と思ったのに、どっこもあいてない。ちょっとびっくり。
しかたないので、明日の朝電話してみるしかなさそうです。
ま、うちのまわりは思っていた以上に歯医者だらけだってのはわかりました。

歯科医を探す旅の途中、区画整理で移転したてのぴかぴかの八百屋さんに立ち寄り。ちょっと気になってた店なんだよね。「今日のサービス品」は安いかな。ほかは普通。デコポンがあったので買う。小さいの６個で５００円。お店の女性に「小さいのは酸味が切れるのにちょっと時間かかるから、少し置いた方がいいよ」と言われたので、も少し大きめの４個５００円に取り替えてもらう。デコポンは甘くて食べやすいのもさることながら、昔父親が熊本に単身赴任していたときによく買ってきてくれた思い出の味だったりするのだ。

一服してから、エグに。
今日はトレーニングメニューを作ってもらってから３ヶ月めの体力測定を申し込んでいるのでした。正直に言うと、体重はほとんど変っていないのを知っているので、ちょっと気が進まない。でも、このくらいのペースで確認しないとね。

Ｍちゃんコーチに測定をやってもらった。
うしろからＣちゃんコーチが「これからの時代はマッチョがモテモテですよ〜♪」とニヤニヤしながら見てる。いや、マッチョは個人的にちょっと・・・。
結果から言うと、体力的にはほぼ現状維持。体重は微増だけど体脂肪率は落ちているので悪くはないという程度？。これから暖かくなって代謝も上がってくるので、今の調子でがんばりましょう、ということでした。
あと、最大酸素摂取量がかなりいいって言われました。
ははは。中学高校のころは運動なんて大嫌いで、とりわけ持久力はまったくないと思ってたんですが。長距離走なんていつも後ろから数えてヒトケタ（もちろん学年で（w　）だったのにねえ。だから今でもジムでひたすらトレッドミルに打ち込める人は尊敬してます。

地道にがんばれば、少しずつでもよくなっていくもんなんだね。
また夏に向けてがんばろう。
・・・はッ！　要は今までの人生、努力と根性が欠けていたということか（ーー；

● 体調不良の日

昼食。
いつもより少し早めに社員食堂から戻り、
「今日は少し長めに昼寝ができる〜♪」（いきなりダメっぽい生活ぶりでスマヌ）
と机に戻ったとたん、左上の歯に突如激痛が！！！！！

！！！

なんだよそれ！歯痛！？
たしかに右上の歯の詰め物がおとといはずれたんで、歯医者に行こうとは思ってたところだけど、ぜんぜん違う歯だっての！

いやしかし、せっかくの昼寝の時間。歯痛ごときでつぶしてなるものか。
俺は寝る！
寝てれば歯痛なんぞ治るはず！

・・・無理矢理昼寝してみましたが、いっこうにおさまる気配がありません（当たり前です）。
ちょっと外出して歯医者にでも行こうかと思ったのですが、隣の先輩がひとこと。
「でも、歯医者さんは痛いときには治療できないから無駄だよ」
正論だ！

しかたないので、職場の薬箱をあさって頭痛薬を探してみたのですが・・・ない。
どうやら、ちょっと前から常備薬リストからはずされていたようです。
経費削減？系列に製薬会社があったときにはそんなはずはなかったのに！
結局、あっちこっちの薬箱をあさっているうちに、痛みが薄らいできました。
なんなんだいったい。

で、かわりに今度は目がしょぼしょぼしてきました。
なんだかまぶたの裏がかゆくて、ハードコンタクトレンズなんぞいれてらんない。
これはひょっとして、花粉症の症状なんじゃなかろうか。
でも鼻水とかは出てないんだよなあ。

その後、売店にふらりと行ったら、売店のおばちゃんに「目はまっかだしほっぺたはれてるし、ひどい顔してるよ」と言われてしまいました・・・。

● 請求メールうざー。

あー、またアダルトサイトからの架空請求メールが届いてる。
しかもご丁寧なことに、ちょっと前に来た請求メールをふまえた内容になってるよ。
「調査が進んでいます」みたいに思わせたいんだろうねえ。
続きが来ちゃったのは、たぶん前のメールの添付HTMLをうっかり開いちゃったからだろうなあ。テキストで開いて中見て笑うつもりで操作ミス（苦笑）。
だいたいメルアドなんざ複数使い分けてるんで、だいたいどういう経緯で入手したもんかは検討がつくんだよね。
まあみなさんもこの手のメールにはお気をつけ下さい。

ていうか、「料金後日銀行振込のアダルトサイト」って、どう考えても阿呆なビジネスモデルだと思うが、どうか。

● テニス。

先週はイマイチ煮え切らなかったテニスですが、今週はなかなかなものでした。
久しぶりにメインのコーチと会った気がするというのもさることながら、今日は参加者が比較的少なめ！いつもの2/3くらい。おまけに、隣のコートがあいていたので、前半は２面使ってコーチ二人で大きく動くという、このクラスではめったにない恵まれた環境。いやあ、やっぱこのくらい走り回れるといいねえ。

で、今日のテーマは「バックスイングを早くコンパクトに」ということで、まさに年末の特別レッスン以来、気にかけてがんばっていること。早くこれを癖にして自分のものにしなきゃいけないんだよね。コーチからは「バックはいいけど、フォアはもっとコンパクトにできる」と言われました。うーん、そうか。

最後はいつも通りミニゲーム。満足できるいいプレイの直後に、リターンをネットにひっかけたり、とちょっと間の抜けた不安定さが残念。もうちょっとテニスもやり込みたいものです。