旗本ダイエット侍 |
昨日の足の痛みはまだちょっと残っている感じ。
あんまりムリはしないようにしないといけないなあ。
BSはやや控えめにブロックを調整しながらやってたけど、ストリートダンスはダメだ(苦笑)。そもそもヒザを使う動きが多いし、けっこう楽しかったのでちょっと無理しちゃったかも。
それにしても始めた頃はビートに合わせることすら辛かったのに、今やクラブがだいぶまともになってきた気がするもんなあ。(巧くなったとは言わないし言えない)
足は大丈夫そうだったので、そのあとBC45にも出た。
遠征に来たらしい女性がひとり、ど真ん中に。
なんかすごい声出しでちょっとびっくりした。
ごめんねえ、うちの店、今あんまり声出す人いないんだよ。
最後までひとりで声出しておられましたが・・・ちょっと勢いにのまれて、声を出し返すとことまでいけませんでした。
夜はBAとプールに行ってきました。
一度に泳ぐ距離が少しずつ長くなってきて、ちょっと嬉しい。ま、疲れるのでインターバルが長くなって、全部の距離はたいしたことないんだけどさ。
ま、変に焦らないで自分を信じてがんばります。
あーそうそう、久々に夕飯の写真を撮りました。
いちごミルク(生)と、とうふ海藻サラダ。
ヘルシー♪
「そろそろ新曲も飽きたんじゃないですか?」
とのコーチの言葉通り、今日のボディステップ60はバックナンバーでした。
しかも記念すべきボディステップ43ですよ。
うお、覚えてるかなあ?(だいぶ忘れてました)
これで久しぶりにボディステップコリオ覚え書きの更新が・・・って、1回で頭に入るくらいなら、こんな覚え書きなんて作ってませんって。
ところで、ステップのあと、左ひざの裏側になんか違和感。
伸ばすとパリって感じで痛みが走る。
これは・・・やばいかも。
筋トレのあとに出たBC45も、どうにも気になって思い切り動けませんでした。ていうか、左キックのとき、右キックで踏ん張るとき、パリってするのでいつ臨界点突破するんじゃないかと冷や汗だらだら。うう、せっかく久しぶりのBC9だったのになあ。
久々のテニスの日でした。
先週は出張、先々週は休校日。うお、3週間ぶりじゃん!
先週ごろから同じ職場の男の子が「テニスをちゃんと習いたい!」と言い出しまして、もっと近いところにすればいいのにという忠告も聞かず、僕と同じスクールに通うことになりました。いろいろとスクールがどんなもんか彼に教えてるうちに、なんかここ最近でもっともテニス欲が高まってきてしまっているですよ。
ここんとこわりと忙しめなので、今日もぎりぎりでスクールについたところ、アシスタントのUコーチが申し訳なさそうな顔で「今日はYコーチ、お休みなんですよ」
そんなわけで今日はUコーチがメインで、別の若いコーチがアシスタント。
いつもYコーチにいいようにいじられて遊ばれているUコーチなんですが、まったり系ではあるものの、上手だしわかりやすいからけっこう好き。
ただ、久しぶりのテニスで燃えているところに、まったり系はちょっと物足りなかった・・・。ま、しかたないか。