 |
|
旗本ダイエット侍 |
今日は我がホームでのBTS新曲発表会でした。
トップバッターはボディパンプでしたが、今日は散髪に行きたかったので（・・・ということを言い訳にして）パスして、次のボディステップから参加しました。
やあ、本部の発表会イベント抜きで、所属店で最初にやるのって、考えてみたら実に久しぶりです。
他店から遠征してきた人もいて、参加者はスタジオいっぱいの大盛況。やー、なんかこういうイベントっぽい雰囲気って、この店では珍しいんじゃない？なんだかそれだけで楽しくなってしまいました。
BSイントラは４人いるので、３曲ずつ担当らしく、最初は今月デビューのＴコーチ。ところどころで「うぁ！」とかセクシーボイス（笑）も入れながら、なかなかいい感じでがんばってました。１カ所失敗して舞い上がっちゃったのが、ちょっと残念だったね。
今回のＢＳは前回ほど「おお！」というのはなかったけど、なかなか楽しいなあと思いました。１回やって気に入ったのは55-4かな？「ストップ」っていう振り付けが好き。こーいう歌詞に絡めたアクションをするのって、大好きなんです。曲もいいなあ。歌詞を見たら韻を踏みまくりなので、歌って楽しいかも〜。
あと、なんか、NAOKIみたいな曲でさすがKONAMI〜♪とか思った曲があったような。
次のＪコーチのエアロは失礼ながらお昼ご飯休憩に使わせてもらって、アタック／ヒーリング／コンバットと連続で。ステップに加えアタックでもデビューしたＪコーチの初リードを堪能。なんか、この人がやるとやっぱり体育会系っぽくなるのはなぜだろう（笑）。しかしアタックジャンプ７回は体に悪そうだ・・・。
コンバット１９も今日が初めて。後ろ蹴ったり前蹴ったり、と体の軸がしっかりしてないとふらふらしてかっこわるくなりそうなコリオ満載。サイドキック＋バックハンドブロー＋サイドキックの流れはいいとして、そのあとさらにバックハンドブローをついおまけしてしまう。我慢するのが大変だ（苦笑）。そしてなんと言っても今回は、コーチのコスプレがすばらしい。カンフー服のＡっくんコーチとＡコーチ＋チャイナドレス！のMちゃんコーチ。さらにはＡっくんが途中でボクサーパンツ姿に！もおたいへん。
さて、発表会のあとは、近くのホテルでうちのエグの開店○周年パーティーでした。でもBTS新曲発表会あとだったからか、参加者はきわめてBTS寄り。まあそれはしかたないかなあ。最近よく見かける人が何人かいたので、少しお話ししにいこうかなと思ってたんだけど、企画盛りだくさんでそういう時間が少なかったのがちょっと残念。
てゆーかですね。
「男性コーチプッシュアップ大会（勝者予想投票付き）」は楽しみにしてたけどさ、まさかそのあと「会員選抜プッシュアップ大会」があるとは思わなかったよ！
Ａコーチと目が合ってしまって、いきなり選抜されちゃうし・・・。
まーあれだ、あとから「プッシュアップの形、きれいでしたね」って言われたのが嬉しかったかな。
すぐ真っ赤になっちゃうのはわかってるし、酒はひかえめにしとこうと思ったんですが、こっそりウーロン茶のグラスを準備したとたん、「あ〜、負け犬がいる〜♪」と言われる私。しまった、このテーブル、Ｊコーチをはじめザルが３人もいる・・・。
そのあとでプッシュアップしてれば、そりゃ酒も回るよなあ。
とほほ。
洗剤も入浴剤ももらえたし、楽しいパーティーでした。
歯医者さんで保険外診療を勧められてどうしようかと悩んでおりましたが、ネットで調べたり、友達の衛生士さんに聞いたりして、自分の歯があまりいい状態ではないことを理解したので、思い切って治療することにしました。ああ、ノートパソコン買い直そうと思ってたんだけど、これでもうだめだなあ。
なにをやるかっていうと、要するに歯周病治療です。歯肉の奥に隠れている歯石まで徹底的に除去してしまって、歯茎や歯がくっついている骨の状態を改善しようという。
今日はあまり時間がなかったんで処置本数少なめになってしまったけど、麻酔を打ったのちに、かぎ針のような道具でバリバリとすごい音を立てながら作業が始まりました。麻酔されてるんで、歯をガリガリやられていることしかわからないんだけど、聞きかじった知識から考えるに、歯と歯肉の間にかぎ針を突っ込んで中の歯石をかき出しているはず。しかしわからん。ときどきうがいをしたら血だらけなんで、麻酔なしだとえらいことなんだろうなあ。
で、家に戻って鏡を見てびっくり。
処置してもらったあたりの歯茎がすっきりしてる。やったところとやってないところの差が明瞭。
今まで歯科検診のたびに「歯肉炎でかなり腫れてますね〜」と繰り返し言われたのだけど、実はよくわかってなかった。あーなるほどね。これだけ違えば誰が見ても「腫れてる」って言うはずだよ。今までこれが当たり前だと思っていたのが「腫れ」だったわけで。
改善されそう、というのもわかったし、いろいろ痛いけどしばらくは治療に励もうと思います。実は歯間ブラシにはまっている今日この頃。
先日の特殊健康診断の結果が帰ってきた。
内心かなりショック。
今まで体重関係以外で標準値の範囲を出たことってなかったんだけど、今回はなぜか中性脂肪の値が跳ね上がってる。心当たりは・・・ありすぎだよありすぎ。最近とくに食生活が乱れまくってたもんなあ。動いている量はすごいんだけど、その分喰ってるし、食う時間も悪いし、さらにはゆっくり自炊する余裕もないからジャンクフードが多い。こりゃあちょっと反省していかないと。
さっそく明日から始めよう。（←「今夜から」じゃないあたりがダメ）
で、テニスでした。
マンツーマンレッスンのとき、コーチに「打ち方がどーのではなく、ボールの行き先や相手の動きを待ってるきらいがある」と指摘されました。
まずいボールを打ったときとか、気にして止まってしまうので動きのスムーズさがなくなり、結果として相手に合わせて返してしまっている、と。たしかに。マズいボールならマズいボールで、それに合わせたポジションをとっておかねばいけないわけで。
そのあと全体のレッスントークで「進級できるか確認したい人はどんどん聞くように。ダメな人でもどこがダメかちゃんとアドバイスするから」と言われた。
進級かあ。したいけど、今はこのコーチについていたい気がするし、なにより自分の中で「上に行くにはここを治して習慣化しておかないとダメ！」っていうところがまだまだ発展途上なので、もうちょっとこのクラスかな。
|