週末でなんとか復活しました。精神的にもろいところは我ながら情けないけど、しかたないなあ。でも少しずつ。今までだったら逃げちゃってたようなところも、逃げずに。それが復調のきっかけ。
そんなわけで復調するとわかりやすく、早起きがわりと苦にならなくなったりする。やっぱ普通に行って残業でエグ行けなくてストレス溜め込むより、少し早めに行ってその分早く帰って運動でストレス解消のほうがずっといいよなあ。・・・でも昔から朝は弱いので、どこまで続くやら。

ここんとこ体重は増えてませんが減ってもいません。完全に踊り場。自分でも「ぶよぶよだなあ」と思うので、こっちもなんとかしなきゃいけませんね。

今日はお疲れ気味の体の回復を。ごろごろしながら、お絵描きとかしてました。あー、部屋の片付けしなくっちゃなああ（周りを見渡しながら）

BC24だいぶ慣れてきました。でも相変わらず「I Feel Alive」では目が回ってます。
今日のＭちゃんコーチは、昨日のBC45でミス（とはいってもほんの１カ所）をしたのがよほど悔しかったらしく・・・プッシュアップまでやってたもんなあ・・・今日の気合いの入りようは最初から尋常じゃない様子。とても熱かった。

BP新曲のマスタークラスはやっと２回目。バイセプスの時に塾長曰く「この曲はいつもよりずいぶん短い曲です。だから休憩はないですががんばりましょう」・・・短い曲だから楽、じゃなくてキツいから短いんだよなあ、この曲。ところで「Car Wash」ってクリスティーナ・アギレラの曲なのね。たまたまネットでみかけてびっくり。アギレラはあまり聴かない方だから全然知らなかったよ。

・・・などと昨日は殊勝なことを書いている私ですが、今日も絶不調のままなのでした。週末でうまくリセットしたいです。ごめんなさい。

ホームで初めてＢＳ新曲やりました。今回の曲、中身は頭に入るんだけど、なぜかキメポーズが全然覚えられません。汗だくになってスタジオから出たところ、ジムカウンターにいたＭちゃんコーチに「そんなに汗だくになってるの、珍しいですね！」って言われた。いやそんなはずは、いつも汗だくのはずなんだけど。・・・本人はそう思っても最近はちゃんと動いていなかったってことかなあ。夏だし、もっと動こう。

そんなわけでそのあとのＢＣでは、鏡にも映らないスタジオの隅で自分の世界に閉じこもって狂ったようにやってました。そういうのにはＢＣ２４はのめり込めるかも。