新曲発表会とか。
お昼から、ジムへ。
コンバットとパンプに参加。コンバットは別カテゴリで書いたのでパンプの感想。
Mくんコーチにさんざん脅されていたけど、やっぱランジがきつかった。
その他の曲もいつもよりきつめ、って言ってたけど、そんなんでもないと思った。ま、パンプ久しぶりだったから、ウエイト落としてたしなあ。
ランジは前足を台に乗せるので、そのぶん後ろ足に重心が来るのでいつもよりキツいんだねえ。動き自体はそんなにいつもと変わらないのに、目から鱗。
コンバットとパンプに参加。コンバットは別カテゴリで書いたのでパンプの感想。
Mくんコーチにさんざん脅されていたけど、やっぱランジがきつかった。
その他の曲もいつもよりきつめ、って言ってたけど、そんなんでもないと思った。ま、パンプ久しぶりだったから、ウエイト落としてたしなあ。
ランジは前足を台に乗せるので、そのぶん後ろ足に重心が来るのでいつもよりキツいんだねえ。動き自体はそんなにいつもと変わらないのに、目から鱗。
新人コーチのNくんはがんばっていたけど、まだかけ声のタイミングが力を入れたいタイミングと少しずれているので、ちょっと合わせにくい。がんばってね。
Nくんは今日は全身トナカイ衣装でがんばってた。
イニシャル表記だと、コンバット&アタックのNくんコーチと区別がつかないので、今日のがんばりを讃えて、ルドルフNくんと呼ぶことにします。(ここだけですが)
サンタのそりひいてるいちばん前のトナカイが、ルドルフっていうんだそうです。
コンバットの後は、さっくり退出して近所のディーラーへ愛車の12ヶ月点検へ。
ほとんど基本費用のみでやってもらいたかった調整をぜんぶやってくれていて、ハッピー。ついでなのでショウルームで新しい車眺めてた。
Porteって、運転席側は普通のドアだけど、助手席側はスライドドアなのな。えらい入り口が広くてびっくりした。でもなー、一人で運転してると、右側後部座席側のドアって、荷物放り込み口として超重要なんだよなあ。
夜はぱぱっと食事を作って済ませ、レンタルの返却期限になっていたDVDをソファーにごろ寝しながらだらだらと鑑賞。例の80年代イントロクイズ洋楽編に刺激を受けていたこともあり、「TOP GUN」を借りてきていたのでした。しかし、ドッグファイトのところはぱっと見ただけじゃ何が何やらわかんないよなあ。
Nくんは今日は全身トナカイ衣装でがんばってた。
イニシャル表記だと、コンバット&アタックのNくんコーチと区別がつかないので、今日のがんばりを讃えて、ルドルフNくんと呼ぶことにします。(ここだけですが)
サンタのそりひいてるいちばん前のトナカイが、ルドルフっていうんだそうです。
コンバットの後は、さっくり退出して近所のディーラーへ愛車の12ヶ月点検へ。
ほとんど基本費用のみでやってもらいたかった調整をぜんぶやってくれていて、ハッピー。ついでなのでショウルームで新しい車眺めてた。
Porteって、運転席側は普通のドアだけど、助手席側はスライドドアなのな。えらい入り口が広くてびっくりした。でもなー、一人で運転してると、右側後部座席側のドアって、荷物放り込み口として超重要なんだよなあ。
夜はぱぱっと食事を作って済ませ、レンタルの返却期限になっていたDVDをソファーにごろ寝しながらだらだらと鑑賞。例の80年代イントロクイズ洋楽編に刺激を受けていたこともあり、「TOP GUN」を借りてきていたのでした。しかし、ドッグファイトのところはぱっと見ただけじゃ何が何やらわかんないよなあ。
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