通院５ヶ月め
変な夢を見ました
ようやく少し歩くことができるようになり、久しぶりにコナミに遊びに行くことにしました。
いつのまにかホームはすっかり改装されていて、まったく見知らぬ店舗のようです。
ちょうどボディコンバットショートが始まるところだったので、スタジオの後ろにいすを借りて見学。
・・・・って、なんかこのスタジオ、めちゃくちゃ狭いんですけど。
１０畳くらいしかない。
そこにぎっしり参加者が集まってる。
それでもとても楽しそう。
コーチも含めて、知ってる人がひとりもいないのが寂しいけど。
ショートクラスの後に続けてマスタークラスが始まるみたいだから、こうなったら参加しちゃうか！
でも残念ながら、着替えがなかった！
がっかりしながら帰り道。
気がついたら松葉杖持ってない！
さっきコンバットに参加するつもりで歩いていたから、そこで忘れてきちゃった！
どうしよう、足も痛くなってきたし、もう松葉杖ないと歩けない！
ようやく少し歩くことができるようになり、久しぶりにコナミに遊びに行くことにしました。
いつのまにかホームはすっかり改装されていて、まったく見知らぬ店舗のようです。
ちょうどボディコンバットショートが始まるところだったので、スタジオの後ろにいすを借りて見学。
・・・・って、なんかこのスタジオ、めちゃくちゃ狭いんですけど。
１０畳くらいしかない。
そこにぎっしり参加者が集まってる。
それでもとても楽しそう。
コーチも含めて、知ってる人がひとりもいないのが寂しいけど。
ショートクラスの後に続けてマスタークラスが始まるみたいだから、こうなったら参加しちゃうか！
でも残念ながら、着替えがなかった！
がっかりしながら帰り道。
気がついたら松葉杖持ってない！
さっきコンバットに参加するつもりで歩いていたから、そこで忘れてきちゃった！
どうしよう、足も痛くなってきたし、もう松葉杖ないと歩けない！
・・・そこで目が覚めました。
今回の通院については、それほど意識していたつもりじゃなかったのに、２日連続で夢に見ました。
やっぱり精神的にはかなりひっかかってたんだなあ。
つーわけで、今日、病院に行ってきました。
前回が再断裂から２ヶ月と１週間。
そのときに３週間の延長となったので、これでめでたく１２週間です。
前回「次はギプスした状態で歩く練習始めるから」と言われていたので、今回はすっかりそのつもりだったんですが、診察室に呼ばれたあと言われました。
「予定より１ヶ月も長く固定していたんだから大丈夫。
もうギプスしないで歩く練習しなさい。」
はあ？
予想外の展開にびっくり。
もうくっついているから、変に伸ばさないようにすれば、かかとで歩くことはできるのだそうです。
そのまま歩行器を使ってリハビリ室へ行き、歩く練習をすることになりました。
これがねえ、もう恐怖ですよ。
５ヶ月ぶりにいきなり歩けって。
もうほんとに足を引きずるように、かたつむりのように歩みを進めて、リハビリ室にたどり着く。
見かねたスタッフに「足に体重をかける練習から始めましょう」と言われて、ようやく一安心。
ギプスをまた巻くのはいいんだけど、そうすると足まわりの筋肉を回すトレーニングがまったくできないので、結局次に外すときに同じことになるそうです。
うーん、まあそりゃそうだ。
というわけで。
ほんとに汚い足ですいません。
リハビリ前に暖めるのもかねて、久しぶりにビニールカバーなしにお風呂に入りました。
垢がすごい、と聞いてはいたけど、これがもう、出るわ出るわ！！！
とくにこすらないうちから、みるみる湯の華満開状態に！
ふやけたところで、お湯の中でこするともう、止まらない。
たいへんですよ！
いちおう、練習以外の時間はカバーできるように小さいシーネ（添え木）もらってきた。
体重をかけると、かかとが痛いです。
アキレス腱もまだかたいので突っ張るような感じがあって、しばらく自宅で動かしてたら足全体が痛くなってきた。
無理は禁物。
これからしばらくは、地道にリハビリです。
今回の通院については、それほど意識していたつもりじゃなかったのに、２日連続で夢に見ました。
やっぱり精神的にはかなりひっかかってたんだなあ。
つーわけで、今日、病院に行ってきました。
前回が再断裂から２ヶ月と１週間。
そのときに３週間の延長となったので、これでめでたく１２週間です。
前回「次はギプスした状態で歩く練習始めるから」と言われていたので、今回はすっかりそのつもりだったんですが、診察室に呼ばれたあと言われました。
「予定より１ヶ月も長く固定していたんだから大丈夫。
もうギプスしないで歩く練習しなさい。」
はあ？
予想外の展開にびっくり。
もうくっついているから、変に伸ばさないようにすれば、かかとで歩くことはできるのだそうです。
そのまま歩行器を使ってリハビリ室へ行き、歩く練習をすることになりました。
これがねえ、もう恐怖ですよ。
５ヶ月ぶりにいきなり歩けって。
もうほんとに足を引きずるように、かたつむりのように歩みを進めて、リハビリ室にたどり着く。
見かねたスタッフに「足に体重をかける練習から始めましょう」と言われて、ようやく一安心。
ギプスをまた巻くのはいいんだけど、そうすると足まわりの筋肉を回すトレーニングがまったくできないので、結局次に外すときに同じことになるそうです。
うーん、まあそりゃそうだ。
というわけで。
ほんとに汚い足ですいません。
リハビリ前に暖めるのもかねて、久しぶりにビニールカバーなしにお風呂に入りました。
垢がすごい、と聞いてはいたけど、これがもう、出るわ出るわ！！！
とくにこすらないうちから、みるみる湯の華満開状態に！
ふやけたところで、お湯の中でこするともう、止まらない。
たいへんですよ！
いちおう、練習以外の時間はカバーできるように小さいシーネ（添え木）もらってきた。
体重をかけると、かかとが痛いです。
アキレス腱もまだかたいので突っ張るような感じがあって、しばらく自宅で動かしてたら足全体が痛くなってきた。
無理は禁物。
これからしばらくは、地道にリハビリです。
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