旗本ダイエット侍

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2004/07/12 (月)

筋トレとBH - 00:49:48

西の方ではもう梅雨明けしたそうで・・・。こっちは全然雨なんて降っていなかったくせに、梅雨明け間際になって申し訳程度の雨が降ったりしています。つーか、梅雨の雨じゃなくて、夏の夕立っぽいよなあ。中途半端な雨は車が汚くなるから嫌だ。
なかなか早い時間には帰れないので、今日もエグは最後のヒーリングだけでした。いちおうその前にマシンで筋トレはするんだけど。チェストプレスでわりと無茶なウエイトが上がるのがわかったんで、いつものメニューにおまけで最大筋力アップ〜とかやってたらIコーチに「いったいどんな身体になりたいんですか」って聞かれた。・・・すいません、あんまり筋肉太らせたくないです。

ボディヒーリングは最近まじめにやってます。やっぱりダウンドッグはかっこ悪いなと思った。そんなに柔らかいわけじゃないのに、角度が急すぎるのかも。それにしても、最前列真ん中のポジションはイヤです・・・。だって曲によってはめっちゃコーチと目が合うんで気まずいんだもん。さらしものはそろそろかんべんしてください〜。(まず、してもらえないわけだが)

2004/07/11 (日)

なんとなく - 00:47:00

飲み会をやりたくなったのでやることにしました。暑気払い。ホームで見かける人に片っ端から声をかけて(もちろんこれまでせいぜいあいさつ程度だった人にも)親睦会みたいなことになればいいなと思ってます。ここ見てる人がいたら連絡ちょうだいね。
なんてわけで、今日はやっぱりエグってきた。
今回のBHは身体に効くなあと実感しておりますが、先日ふっと横の鏡を見たときに自分のダウンドッグがどうしようもなくかっこ悪いことに気がついてかなりショック。うおー、なんかお尻がいちばん高くなってないといけないはずなのに、背中が丸くなってるよーな。これは身体の柔らかさに関係してるから仕方ないのかもしれんが、なんだかとても情けないなあ。同様に、自分じゃできてるつもりでやってても、ハタから見てると全然ダメっていうことは他にもあるかも・・・。
BHにいつも来てるんだけどいつも全然違った動きをしている女性がいて、「うわー、なんかあの人、コーチの言うこと何にも聞いてないんだなあ」ってひそかに思ってたんですが、全然人のこと言えないよ、俺。

こういうことがあるから、どういうアイテムでもどんなに慣れてても、定期的にテックのクラスには出ておきたいよね。でも今のうちのホームはほとんどテックがなくなてしまいました。くだんのダウンドッグは、今度時間があるときにコーチにちょっと見てもらって修正してもらおう・・・。



夜は冷やし中華とか作りながら、オールスター見てた。途中からだけど。
終盤の投手戦もなかなか見応えがある投げ合いだったんだけど、なんといっても、いやー、SHINJOすげー。一人で大活躍だし。お立ち台のコメントも来るものがありました。「これからはパリーグです」

2004/07/08 (木)

お昼にテニス - 01:45:17

今日も朝からいいお天気。昨日先輩に「昼休みテニスしにいこうと思ってるんですけど」ってさんざん前フリしておいたんで、今日は張り切って行ってきました。このくそ暑い中。まあ、いっぱいいて出来ないかもしれないけど、少しは日焼けできるかもしれないし。
で、コートに行ってみたら、僕入れてちょうど4人。
さすがに今日は暑すぎてみんな回避したのか?
うち一人が前の職場で一緒だった人で、なんどかテニスもしたことがある人。「混ぜてよ」って言ったら、半分仕方なさそうにつきあってくれたんだけど、ちょっとやったら「ずいぶん巧くなってるじゃん」って言ってくれた。知らないおじさんが一人いて、この人がいちばん上手らしいので、ゲームをやるのは少しためらわれたんだけど、先輩が「まあ今日はエキシビジョンということで」と切り出してくれて残りの時間はずっとダブルスをやった。
外でテニスをやるのはずいぶん久しぶりだし、ちょっとドキドキしてたし、なんといっても風が強かったので、ベストからはほど遠い状態ではあったけど、リターンもそれなりにまともだったし、自分のいい形にも持っていけたし、最初にしてはよかったかなあ。先輩に「(スクールに通って)金遣ってるだけのことはあるじゃん」って言われたんで、また顔を出してもそうは嫌がられないかな。

昼休みが終わって、隣のバレーボールコートにいた人たちがぞろぞろとクラブハウス前にやってきた。「なんだか見かけない体型のヤツがいると思ったら!」・・・ってなんだその言い方。まあいいけど。

しかし、そのあと90分ほど、まったく汗がひかなかった・・・。

夜はスクールの方のテニスだったので、仕事を切り上げて慌てていったけど、今日も30分遅刻。個別練習にはなんとか間に合ったけど、コーチからは「先週休んだせいか、動きがイマイチ」って言われた。形にこだわりすぎてるって。ムリめのボールでも形から入ってるから無理に打ってるって。たしかにそうかも。

夕ご飯。なか卯でざるそば。ちょっとジャンク。

a-News 2.11 "RAIN" 20040525+

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