● ボーリングとか

今、会社ではボーリング大会の真っ最中。うちの職場も半分くらいの人が出場することになっていて、みんな定時上がりで近場のボーリング場へと出かけていました。
ボーリングって不思議な競技だよね。日頃「ひんぱんにボーリング場に行くか？」と聞かれたら、たぶん「いや、それほど行くわけでは・・・」と答える人がほとんどなのに、こういう行事でボーリング大会があると、よくわからないけど異常なほどの出席率。サッカーやソフトボールやオセロ大会でもここまではいかない。隠れた人気スポーツ。
今回はいろいろあって不参加でしたが、次の機会には参加してみるかな。少し練習にも行きたいなあ。
来月はまたサッカー大会があって、個人的にはそっちのほうが楽しみなんだけど。

すいません、うっかりラーメン喰ってしまいました。夕方社食でそば喰うよりはいいかと思ったんだもん。
行ったのは10/01の日記で行ったとこ。だからまったく期待してなかったんだけど、驚いたことにスープがぜんぜん変わってた。獣臭いとまではいかないけど、前行ったときより明らかにとんこつが強くなってた。これだったらまあいいかって気になる。日記の写真と比べても、あきらかにスープの色が違うんだよなあ。通りに並んでいる別の「九州ラーメン」店とどっちを選ぶかって聞かれたら、まよわずこっち。「博多直送極細麺」と銘打つわりには細くない麺は相変わらずだけど。で、比較用の写真は完全に油断してたので、撮るのを忘れてました。ははは。
スープにいっぱい浮いてるのは背脂じゃなくてコラーゲンだから、気にせず喰えって書いてあった。・・・健康食？

さて今日はボディステップ、オリジナルエアロ、ボディパンプの３本立て。
オリジナルエアロはサボっていたのが天罰てきめん、今月１週目はまったくできなくて泣きそうだったんだよね。でも今日はやっていてかなり楽しかった。まあ下手なので、初めて出て来た動き（今日は、ツイストターンだったなあ）だとか、細部はドタバタしてるのはたしかなんだけど、ほぼ問題なしについていける部分がだいぶ増えた。このクラス、４５分じゃなくて６０分ほしいなあ。

さて、明日はテニスがお休みの週なので、久々に遠征の予定。楽しみ。

● かたつむり

なんか昨日の晩からいきなりADSLの接続ができなくなってた。別になんにもしてないんだけどなあ。さきほどモデムの設定をやりなおしたら復帰。なんかしらんが、ああよかった。

このところなぜか夜の眠りが浅い気がする。目覚ましが鳴る前に何度も起きるのは困ったもんだよなあ。今日はずっとデスクワークだったので、眠くてしょうがなかった。コーヒーがぶのみしてたらトイレも近くなるし、ふんだりけったり。

昨日がんばると決めたので、夜はエグで３本。BC、BP、BA30。あれ、BCもBPも１週間ぶりじゃないかな？しかもその１週間前は体育の日イベントだったから、ちゃんとやったのは１０日ぶりくらい？　あ、BCは金曜日にやったか。しかし、思っちゃうくらい、最近は密度が低かったらしい。うーん・・・。
なにはともあれ、ひさしぶりのBPはかなりきつかった。

風呂にも入ってさあ帰ろうと屋上駐車場に登った。ふと見ると、隣の車の屋根にカタツムリが。いくらなんでもコンクリで固められた屋上駐車場にカタツムリは生息していないだろうから、この車にくっついてはるばるやってきたのかなあ。
（ほんとは写真があったんだけど、いやがられそうなので載せるのやめました）

● ヒーリングとパン屋さんとさんま
昨日は夕方だけだったので、久しぶりに日曜日もエグに行ってきました。ここんところ、日曜は行ってもヒーリングだけとかプールだけとかいうのがほとんどだったので、ほんとに久しぶりです。
日曜日にしかクラスを持っていないＣちゃんコーチのＢＳショートに出て、引き続きＢＡ４５、ＢＨ４５と。Ｃちゃんコーチはやっぱり力一杯やってるなーと思ったら、「呼吸困難で苦しいくらいだった」と。それであんなに目一杯叫んで跳んで。プロだなあ。
ＢＨの今のシリーズは何回かやったことがあったはず・・・。聞き覚えのある曲が多かったから。でも腹筋、こんなにきつかったっけ？ずーっとバイシクル？なんとか最後までがんばったけど、ほんとにつらかった。バランスは前のより簡単な気がしたし、途中まで「余裕〜」って感じだったのに。背筋もつらかった。左の股関節外側に若干痛みを感じていたこともあるけど、それ以前にまったく上がらなくて。
とにもかくにも、ふか〜く反省したヒーリングなのでした。

エグを出て、夕食の買い出しに、安売りスーパーに向かう。途中、パン屋さんが新規開店しているのを見つけて寄り道。店内にあったチラシによると、職人さんが愛情こめて丁寧に作ったパンが売り、だって。ここ、前はログハウス風の喫茶店じゃなかったっけ。パンの売り場はちょっと小さいけど、イートインもあって嫌いな雰囲気じゃあない。ただちょっと値段は高めかなあ。明日の朝用にクロックムッシュとバターロール他を買ってみました。

で、夕飯は、安かったのでさんまの塩焼き、長いも、ひじき、やっこ、なめこのみそ汁、野沢菜ちりめんご飯。あ、今年の初さんまかな？
最近身体が重たい気がする。数字はそんなに増えてないけど、このままじゃ何かダメ。精神的に逃げてるから、食事量とか増えてるんだろなあ。もうちょっと気合い入れ直してがんばろう。