旗本ダイエット侍

日記なかなか書けないねえ。
体重は動いていません。
壁にぶつかってたんで、がんばろう！と気合いを入れ直したはずが、どたばたして・・・。今は体重が減る要素がなんにもない生活。やばい。せめて体重計だけでも毎日乗らないと。

風邪はなんとか治ってきました。
昨日はコンバット出れたし。
今日はこれから歯医者です。
そのあとハシゴの予定。

病み上がりじゃないのか。

昨日きつかったと書きましたが、要するに風邪をひいていたらしい。
ちょっと変だとは思ったんだよなあ。ホテルのベッドに潜り込んでも、熱くなったり寒くなったり、なかなか落ち着いて寝付けないし。翌日の仕事中もなんとなくいつもより集中力ないし。半分徹夜で弱ってたところに、飛行機移動とか入ったもんだから、どこかでもらってきた？
まーそんなわけで、ほんとならば２次会まできっちりつきあわされる予定だった懇親会も１次会で退散。ホテルでじっと寝てました。

次の日は超早いバス→飛行機で５時起き。さすがにだるさはとれずにぐったりし。久しぶりに乗ったANAの飛行機が止まったのはつい１週間前の2/15にオープンしたばかりの羽田空港第２ターミナル南ピアでした。へえ、奇麗だなと思いながら出口に向かうも、行けども行けどもひたすら続く長い壁。
第１ターミナルはとにかくどこ見ても売店なんだけど、第２ターミナルは地下鉄連絡通路みたいな殺風景な壁なんだな。思わず「遠いねえ」とこぼした本社の課長の肩越しに見えたのは「出口まであと４１０m」の表示。・・・遠すぎだろ。

関西まで出張に来てます。
行き先はいつものとこなんだけど、今回は久しぶりに宿泊付き。
始発のバスで空港まででかけ、最終のバスに飛び乗って帰ってくるというのも、慣れたといえば慣れたんだけどさ、たまにはいいじゃないですか。

でも、これは減量にはあまりよろしくない条件。
どさくさで結構食べちゃうからなあ。

というわけで、先輩と入った馴染みの！？ラーメン屋で晩ご飯。
ダイエット効果のある木炭練り込み麺が売りだとかで、３ヶ月で激やせした店主の新聞記事が、店内のいたるところに貼ってあった。・・・こんな店だったっけか？　(°_°；

準備でほとんど徹夜状態だったので、ちょいきつかった。
ついでに昨日のパンプの筋肉痛も、昼過ぎくらいからいい感じに。
うー、やっぱり動きたい。

３連休でしたね。

金曜日はようやく早めに帰宅して歯医者に行くことができたので、そのあとはパンプとコンバットに出てました。しかし、このところなんとなく痛み始めていた持病の左膝靭帯炎にトドメをさしてしまったらしく、コンバット後半は半分涙目でやっておりました。
それでも土曜日はいつも通りにボディステップに行ったんですが、やっぱりダメだねえ。
さすがに日曜は運動はやめ、半日ほどパソコンをいじったりしたのち、そのまま実家に向かいました。

中学までは福岡に住んでいたので、いつも食卓に辛子明太子がある生活でした。両親はもうとっくに福岡在住じゃないけど、実家に戻るとやっぱりかなりの確率で明太子があります。

そんなわけで、今日のお昼は明太子スパ。

ワンパターンで申し訳ないけど、珍しくきれいにできた。
ここんとこ、わかめサラダとかきのこ雑炊とか、ヘルシーかつどうみてもあまり奇麗じゃない食事が多かったので、なんとなく嬉しかったというかなんというか。最近パスタ自体喰ってなかったしなあ。
いちおうこれもヘルシーバージョンでして、パスタの下には水菜どっさりで上げ底してありますです。レモンのドレッシングでうまー。