旗本ダイエット侍

年末休暇です。
ぎりぎりまでばたばたしてましたが。
最終日はなんとか１９時半までに仕事を終えられたので、大慌てでテニス行ってきました。もうちょっと余裕持って行くつもりだったんだけど、いつもどおり結局ぎりぎり。毎月４回あるレッスンだけど、１２月は今日が出席１回め、はああ。

で、コーチから祝日イベントクラス出ないの？って聞かれた。１ヶ月も休んでたから、年末年始のイベントスケジュールなんて当然知らないわけだが、見てみたら空きが少しあったので、せっかくだから出ることにしました。
３０日土曜日の８時から３時間のクラス。

・・・起きれるかな？

いよいよ今年も最後の週ですね。
うちの職場でも今日で仕事納めの人も何人かいて、帰りには「良いお年を」なんて挨拶したりして。
正直あまり実感ないんだけどなー。
むしろ年末年始に向けて、どこもかしこも休みになっちゃうので、そのぶんのしわ寄せが来ているのがつらい。年末進行ってやつですね？

月曜日だったので、ボディスキャンの日！

しかしまあ、毎日体重は計ってるし、このところ気が抜けていろいろと食ってるのがわかってるから、決していい結果がでるはずないことはわかりきっていた。
わかりきっていたのよ・・・。

予想通り、悪くなってた・・・。

悪くなったといっても、どの数字も「0.3」とかぐらいなんで、誤差範囲と言えば誤差範囲なんだが、少なくとも目指す方向に変わってないのは、まぎれもない事実！　
今はまだ、お世辞にもいい数字ではなく、人並み以下なので、もう一回気合いをいれなおさなきゃ。

年内の目標までちょうどあと１キロなんだけど、ちょっと高い壁です。
年明け１発めのスキャンでは、すごい変化をめざしたいものだ。

受けてきました。BS66。
実はホームではもうとっくに始まってて１０日くらい経つんですが、たまたま行く機会がなく。
昨日はコンバットとパンプの新曲を体験したので、今日はなにがなんでもステップの新曲やるぞ！と、最近すっかりご無沙汰しているSN店に行ってきました。

ところがだ、なんか身体重い！
なんかじゃなくて、まちがいなく昨日のパンプなんだけど。
しかもランジのせいで内股痛いよ。

まー、どうせ動きもよくわからないし、張り切って跳ぶわけでもないだろうし、まあいいかあ。

と思ったが、ちょっと甘かった。２段でストラドルってけっこう内股に来る・・・。

お昼から、ジムへ。

コンバットとパンプに参加。コンバットは別カテゴリで書いたのでパンプの感想。
Ｍくんコーチにさんざん脅されていたけど、やっぱランジがきつかった。
その他の曲もいつもよりきつめ、って言ってたけど、そんなんでもないと思った。ま、パンプ久しぶりだったから、ウエイト落としてたしなあ。

ランジは前足を台に乗せるので、そのぶん後ろ足に重心が来るのでいつもよりキツいんだねえ。動き自体はそんなにいつもと変わらないのに、目から鱗。