旗本ダイエット侍

なんかまた日記がサボりがちに・・・。
しかし今週は波瀾万丈な一週間でした。とくに今日、金曜日は次から次へといろんなことが起きて、当初予定していたことがほとんどできなかった。正直、おわ、そりゃやばいんじゃないの？！ということも起きましたが、なんとかクリア。毎日貴重な経験をしてます。
この歳になって何を今さら・・・という向きはあるだろうし自分でも否定しないけど、これが１０年後２０年後じゃなくてよかったよ。今はまだすごく大目に見てもらって、みんなに助けてもらっているところがあるけれど、次の機会には自分できっちりこなしていかないと。次の機会、きっとあるし、そのまた次の機会もさらに次の機会も、作っていかなくちゃならないと思ってる。

つーわけで今週は長くてあっというまだった。運動もほとんどできなかった。
でも今晩はなんとかコンバット４５に間に合った。えーと、実に２０日ぶり？のコンバットになるんじゃないか？これ。　そんなわけでウォーミングアップとか、うきうきしながらやってた。ただ、途中からひざが痛くなってきちゃってあまり動けなかった。体重、もっと減らせればひざへの負担も軽くなるんだろうなあ。

[-2.8]

いまさらですが、買ってしまいました、家庭用星空投影機ホームスター。
ちょっと前に「大人の科学」のプラネタリウムを作ったということを書きましたが、Amazonさんでようやくホームスターが即日購入できるようになったのを目にして、つい・・・。
もちろん過度な期待は禁物なれど、やっぱ部屋の中プラネタリウムはやってみたいのよ。

投影してみたところ、やっぱり本物の星空よりは小さいし、本物にはかなわないよなあとは思うんだけど、夜中にぼーーーっと眺めているのにはいいかもしれない。
しばらくは寝る前につけっぱなしにしようかな。

１２月から土曜夜のＢＣがなくなった代わりに、月曜夜の塾長ＢＣが復活しました。
スケジュールの都合でこのところずーっとＢＣやってない！
ＢＣの時間はちょっと早いので（つーても２０時半だが）、今は正直少し無理をしないと行けない。でも今日はどうしても行きたいなあ・・・なんてうずうずしてたんですが、そういうときに限ってどうしても帰れない。僕の帰る時間が遅くなってしまうのはまあしかたないとして、今の現状はどう考えても問題だよな・・・。

というわけで悲しいことに今日はアタックショートだけでした。懐かしい曲だったので嬉しかったけど、やっぱもう少し動きたかった。ちょこっとだけ筋トレしてから帰りました。来週はＢＣから来れるといいんだけど。

帰宅途中にレンタルＣＤ店へ寄り道。新曲対応にMaroon5とUsherとCIARAをレンタル。
ところがUsherは中身が返ってきてないので借りれないと言われキャンセル。Maroon5はよく見たらアコースティックライブバージョンだった。とほほ。

[-2.0]

とうとう土曜の夜からＢＴＳが姿を消してしまった我がホーム。
以前はＢＣ６０を軸に、土曜が一番がんばる日だったんだけどなあ。昼過ぎにアタックショートとパンプが残っているのだけれど、なんとなく中途半端な時間でねえ。
どちらにしろ、今日はちょっと会社に行かないといかんので、その辺のスケジュールもふまえて、遠征に行くことにしました。

行き先はうちから一番近いＴ店。実はたぶんkintaさんのお店なんだな。でもなぜか機会がなくて行ったことがなかったので、これを機会に。目的は土曜日お昼のボディステップマスタークラス。渋滞したり道に迷ったりしたら嫌だなあと心配しつつも、珍しく問題全くなしで到着。駐車場で、フロントに下りる階段とかないのかな？ときょろきょろしてたら、ちょうど一緒のタイミングで来ていた女性に先導してもらっちゃった。

長崎とか川越とか、元フライツァイトの施設に行くといつも思うんだけど、館内の雰囲気がとてもいいよね。なんとなく静かで、空間が広く作ってあって、足下ふわふわで。よーし、今日はお風呂も堪能して帰るぞう。

ＢＳは土曜のお昼ということもあってか、参加者は多くもなく少なくもなく。ちょうどいいくらいでした。RUN_Kuroさん来てないかなーと、期待したんだけど残念。後ろの方で台を並べていると、つつつっ！っとコーチが寄ってきて「初めてですか？」と声をかけてくれました。いえ、と返事すると「今日はＢＳ５６です」とのこと。うお？遠征っぽくないかっこで来てたんだけど。

ところが、ＢＳ５６のＣＤがご機嫌斜めだったらしい。ここしばらくやっていないシリーズだったので、「うわーなつかしー」とか「忘れちゃってるなー」とかひとりにやにやしながらやってたんですが、５曲でどーにもこーにもならなくなって、急遽BS51に差し替え。って、よりによってそんなキツいシリーズに差し替えなくても・・・。
７曲めからはまたなんとか５６に戻ったんですが、コーチもかなりはらはらしていてちょっとお気の毒でした。１１曲めの腹筋をやっている最中、まさにこれからラストスパートに入る！！！という瞬間、見事にＣＤがストップ。あまりにタイミングがよかったので、全員絶句。でもコーチは直ちに立ち直り、声の合図で残りのメニューを乗り切りました。・・・音楽に合わせるよりキツかった。また遊びにきたいと思います。



広ーいお風呂を堪能した後、お昼ご飯（４時すぎてるけど）も店内で。朝ちょこっと口にしただけだから、いいかげんおなかすいた。そういや昨日も食事の時間がめちゃくちゃだったなあ。頼んだのは温泉卵の載ってる親子丼。みそ汁にかにが半身入っててちとびっくり。

日が落ち始めていましたが、そのまま会社に直行。守衛のおじさんに「夜光虫かよお前らは」と揶揄されながら、かんたんに仕事。予定通りそれほど手もかからずに終わったので、いったん自宅に戻ってから、ホームにてヒップホップに。ＢＣなくなっちゃったから、夜はこれだけ。

ちょいと仕事で失敗しまして、それでも午後６時までには解決しなければどうにもこうにもならないし、一日ほんとにドタバタしてました。いっぱい謝りました。

さてすっかり抜け殻になった状態ではありましたが、テニススクールに行ってきました。
今日からしばらく、インドアコートが使えないためアウトドアコートの臨時クラスに編入です。今までインドアでぬくぬくやってきたんですが、１２月だし厚手のテニスウェア引っ張りだして準備。やっぱり外は寒かった。
コートが減るために絶対的な受講生数はどうしても減るわけで、一部の人は臨時クラス期間はお休み、という措置もとれるようになっています。この寒い時期にわざわざ中から外に出てくる人は、どんな人だろうと思っていたところ、僕以外全員女性でした。うわ、居場所がない・・・。
いい環境だ、と思ったあなたは甘い。
こういうシチュエーションでは、コーチふたりが弄る対象は一人に集中するんだな。
「寒いから身体をよく動かしましょう」てなわけで、ショート→ロブ→ショート→ロブ・・とか「５キロは痩せたでしょう？」って、いやほんとに痩せそうです！
終わった頃には汗だくで、ちっとも寒くなかったです。
まあ、うちのトップのコーチが組んでのクラスなんてそうそうないので、おいしいと思ってがんばりますよ。

テニスのあと、出ることができないボディステップを見に行きました。
今日からスケジュール変更で担当コーチが変わったんですが、参加者多い！つーか、トリプルイントラモード？！　うわ、こっちのクラスも美味しいなあ・・。しっかり達也さん来てるし（笑）

[-2.2]