● Tっちーが嫌がりそうな画像
はい、ぼたもち完成。
しかも昨晩小豆が足りなくなって、今朝煮なおしてるし。
自分で作ると市販品と違ってほとんど甘くないものが作れるんですよー。・・・そんな甘くないものでもこんなに砂糖使うのかって思い知らされますけどね。

しかし、どーすんだ、この大量のぼたもち（写真は一部なのだ！）。そりゃ２合も米炊いてりゃあたりまえなんだが（苦笑）

● つーわけで、今、餅米炊いてます。

さすがにちょっとお疲れモードかも。
今日のボディステップではやや控えめにして最初からブロック１個で。
久しぶりに４３の曲をＥコーチが入れてきたので、ちとびっくり。４３なんて知らないなあと思ったけど、やってみて思い出した。BS導入当初にYっしーがよくやってたスプリンターアームのやつですね。
今日もストリートダンスはお休み、自宅に戻ってお昼寝。

そうだ、お盆団子の代わりに、ぼたもちを作ろう。

と、お昼ご飯を作りながら同時にあずきをゆで始めました。
ところが、昼飯を喰い終わってレンジを見ると、鍋が干上がって焦げてました。とほほほ。夜にまたエグに行く前に、小豆を買い足しに行きました。

コンバットのあとのプールは体力的につらいかなと思ったけれど、初級者向けコースが３人でゆっくりとしたいいペースで回っていたので、乗せられてけっこう泳ぎました。まずは遅くても安定して長く泳げるように。練習あるのみ、だね、

● ＡコーチＢＳ６０

今日のホームのエグは祝日特別プログラム。ＡコーチのＢＳ６０に行ってきました。ＡコーチのＢＳは平日お昼なので、今日のはすごく楽しみ。
到着してびっくり、なんかスタジオの左半分はごっそり遠征の方々が。Ａコーチの元所属店舗の人たちのようです。
先週「１５日は古い曲からのリミックスでやるつもり」って教えてもらっていたとおり、見事な選曲。４４〜４９からまんべんなく持ってきてました。これまで僕が２〜３回しかやったことのない曲も何曲か。やったことのある曲でも、久しぶりの曲は細かいとこ忘れてたりで、なかなか新鮮でした。
それにしてもＡコーチ、飛ぶ跳ぶ！
おしまいの筋コンは４８からだったけど、当時うちの店にはマスタークラスなかったんだよう。こんなに腹筋が長くて疲れる曲だとは知らなかったんだよう！