旗本ダイエット侍

今日はホームの店舗で、コンバットの新曲発表会でした。
勇気を出して参加してきました。

おひさしぶりです。
９月になり、いつのまにかバカみたいに暑い日もなくなりつつありますが、いかがおすごしですか？
僕はとうとうアキレス腱断裂のトラブルから、丸１年を迎えました。
１１月に再断裂しちゃってるので、素直に１年と言えないあたりがなんなんですが（苦笑）
それでもギプスをはずして、自分の足で歩くようになってから７ヶ月。
長かったような、あっというまだったような。

松葉杖なしで生活できるようになってからは、仕事も容赦なしに忙しくなり、
出張であちこち飛び回ってます。
まあ、それが半強制的なリハビリになってんのかもしれませんが。

足首はだいぶ曲がるようになりましたが、まだ突っ張り感と若干の痛みがあります。
それよりなにより、左足の筋力がすっかりなくなってしまったので、いまだに「左足だけでつま先立ち」ができません。
（ここ半月ほどで少し進歩はしていて、「両足つま先だち→右足をはずして、左足つま先立ち」は１秒くらいがんばれるようになりました）

１年のあいだにずいぶんとぶくぶく太ってしまいました。
春から一時期、ダイエットをこころがけて、いったん減ったんですが、夏になって忙しくなってから、あっという間にリバウンド。
今はまた、気持ちを入れ替えて再開しているところです。
思い切り運動ができないので、効率も悪いし、なによりストレスがたまるのが困ったものです。


それでもお医者様から、「その場でやるような激しくない運動」ならOKをもらいましたので、今はときどきボディヒーリングのクラスに出てます。
（サンサルテーションはけっこうアキレス腱を伸ばすので、かなりびくびくしながらやってます。）

容赦なく思い切り動ける日はまだ遠いけど、スタジオの中で汗をかけるのは嬉しいです。
同時に、がたがたになまった身体を思い知らされることになるので、かなり悲しいですけど。

今日は所用で池袋サンシャインシティまで出かけてきました。

コナミ池袋店があるので、もともと非常におなじみの場所なんですけど、そーかー、もう１年ぶりかあ。

当然のことながらまだコナミには行けません。
コナミのある階からスポーツバックを抱えてエレベーターに乗り込んできた人たちを見ると、早く復帰したい気持ちになりましたよ。

もう新曲が始まって１ヶ月近く経ちますね。
もちろん僕はまだスタジオには入れないのですが、最近時間があるときはリハビリとしてエアロバイクをこぎにコナミへ行っているので、ときどき外から眺めています。
達兄やＧ姐とかが、「今回のコンバットは曲がいいね！」などと言っているのが少しうらやましいです。
うちのホームはスタジオが２面ありますが、メインスタジオは防音がやたら良くて、外に音が聞こえてきません。サブスタジオはジムから離れているせいか、比較的音が聞こえる（笑）
でも道具が必要なボディステップはメインスタジオオンリーなので、まだあんまり曲がよくわかんないや。
今回のBSの１０曲めは、サビの組み合わせがいい感じだなあ、なんて思いながら眺めてます。

整形外科へ行ってきました。

首を寝違えて見上げることができないという朝から間抜けな状況でしたが、６月になったら来いと言われていたのにすでに６月も半ばだし。

待合室の患者さんの数はあまり多くはありませんでした。
けど、どうやらいつもより大物が多かったらしく、だいぶ待たされた。
前の日に買ってた谷川史子の漫画文庫、２冊とも読み終わっちゃった。
早く済めば、午前中のうちに整骨のリハビリも行くつもりだったんだけどな。


レントゲン室に入ると、久しぶりの助手のお兄さん。
ここ数ヶ月見なかったけど、たまたまシフトが違っただけか？
「今日は単なる確認ですか？
　名前見たときに、まさか３度めはさすがにまずいだろ・・・
　と思ってたんですよ」
と、縁起でもないコメントで迎えてくれました。

８ヶ月連れ添った松葉杖を彼に返しました。
「実は今ちょうど、アキレス腱の患者さん来てますよ」
・・・ああ、処置室でギプス切る音がしてたのは、やっぱりそうか。
夏場のギプスはたいへんそうです。
（実際、におってきてたし）