旗本ダイエット侍

まあ、特に変わりもなく普通に暮らしています。

HPは更新できなくてすいません。
さすがに６ヶ月もコナミに行けないと、何にも書けないや。
当初の予定では、もう１月には少しずつ運動になれるために、復帰しているつもりだったのにね。
音楽ネタもしっかり集めてはあるんですが、ほんとにスタジオで使っている曲なのか、確認できないので載せられないという（苦笑）

正直、ギプス期間１ヶ月延長はたしかにショックでした。
でもギプス生活自体はもう慣れてしまっているので、変わりようがないというか。
今回も「足首の角度変更→ギプス巻き直し」だったのだけど、即日足が痛み始めたので、「ああ、やっぱりまだ治ってないんだなあ」と痛感させられたし。

正月の間、あまり松葉杖でうろつきまわらなかったので、久しぶりの松葉杖が非常におっかなかったです。
なんだか今にも滑りそうな気がして。
ま、次の段階に行く前に、慎重になることができてよかったということで。

年末年始は実家に帰っておりました。
こんなに長く帰省していたのは、ほんとに久しぶりです。
足の怪我のこともあり、今回はなにもせずにずっとじっとしていました。
いつもだったら、２日めからコナミ遠征をしているので、ちょっと不思議な気分でしたよ。

代わりに、関西から帰省していた弟をけしかけて、ビジターで行ってこさせました（笑）

金曜日は達兄ィにつれられて、３ヶ月半ぶりにコナミに行ってきました。
たぶんボディステップの新曲をやってくれそうだったので、見学だけ。
コーチや顔見知りに挨拶してから、マシンジムからスタジオの中をずっとのぞいてました。
思ったよりスタジオは防音が効いていて、中の音は聴き取りづらかったけど、なんとか雰囲気だけでも体験ということで〜。
みんなとても楽しそうだったので、ちょいとうらやましかったな。
ここに復帰することが、今の大きな目標です。

牛すね肉が安かったので買い込んでみました。
Cookpadでメニュー検索して、さっそく煮込み料理。
ハーブをいっぱい使って、タマネギ／にんじん／セロリといっしょにワインでひたひたにして、ぐつぐつぐつぐつ。
しばらく煮込んで、ちょっとコクが足りない気がしたので、トマトピューレだのオイスターソースだの適当に味付け追加して出来上がり。

２晩おいてから、いただきました。

んまーい！
牛スジのような部分も混ざっているので、ゼラチン質もかなりあって今の僕にはばっちり。さらに普通の肉の部分もしっかりあるので、食べごたえも！
野菜も山ほど（肉よりどっさり）入ってるし、こりゃハマりそう。

また作ろう。

金曜から土曜まで、仕事で都内までお出かけでした。
金曜は午前中の弱い雨でそこらじゅういい感じにすべりそう。
電車で移動したんですが、降りるときや乗るときとかけっこう冷や汗ものでした。
夜はビジネスホテルで一泊。
入り口前の巨大な吹き抜けホールに、でかいクリスマスツリー。
すっかり１２月ですねえ。