旗本ダイエット侍

今日も夕方からおでかけ。早い時間にプログラムが終わってしまうホームではなく、ちょっと離れた店まで。途中ちょい渋滞して、テックには間に合わなかったけど、ＢＳとＢＣに出てきました。たしか初めて出る時間帯だったけど、なかなか盛り上がって楽しかった。
で、ＢＣ始まってすぐに気がついた。なんかひざの調子がいい感じ。
いやもちろんまだレッグエクステンションは痛いんだけど、蹴りやホップでの痛みがなくなってるような。

仮説１）最近飲み始めたグルコサミンが効いている
仮説２）体重が減ったのでひざへの負担が軽くなった

・・・。

グルコサミンすげえな。

いやまあ体重も減らそう。とにかくちょっと嬉しかったので。