旗本ダイエット侍

C県店舗の合同企画として行われたレスミルズプログラムイベントに行ってきましたよ。
この企画としては、今回で２度め。
今回はC県のみならず、鉄道沿線などで縁の深い都内の店舗なども共催店舗として名を連ね、
確実にイベントの規模を大きくしてきました。
地域の旗艦店舗のひとつであるＮＦ店を会場に、２００人以上が一度に参加するイベントです。
前回は怪我したばかりの時期で欠席だったので、参加すること自体が感慨深い私です。

とはいえ、まだ足の具合は万全じゃないので、参加するのは最後のコンバットのみ。
あとの時間はいっしょに参加するホームの友達の応援などをしておりました。

今日はホームの店舗で、コンバットの新曲発表会でした。
勇気を出して参加してきました。

おひさしぶりです。
９月になり、いつのまにかバカみたいに暑い日もなくなりつつありますが、いかがおすごしですか？
僕はとうとうアキレス腱断裂のトラブルから、丸１年を迎えました。
１１月に再断裂しちゃってるので、素直に１年と言えないあたりがなんなんですが（苦笑）
それでもギプスをはずして、自分の足で歩くようになってから７ヶ月。
長かったような、あっというまだったような。

松葉杖なしで生活できるようになってからは、仕事も容赦なしに忙しくなり、
出張であちこち飛び回ってます。
まあ、それが半強制的なリハビリになってんのかもしれませんが。

足首はだいぶ曲がるようになりましたが、まだ突っ張り感と若干の痛みがあります。
それよりなにより、左足の筋力がすっかりなくなってしまったので、いまだに「左足だけでつま先立ち」ができません。
（ここ半月ほどで少し進歩はしていて、「両足つま先だち→右足をはずして、左足つま先立ち」は１秒くらいがんばれるようになりました）

１年のあいだにずいぶんとぶくぶく太ってしまいました。
春から一時期、ダイエットをこころがけて、いったん減ったんですが、夏になって忙しくなってから、あっという間にリバウンド。
今はまた、気持ちを入れ替えて再開しているところです。
思い切り運動ができないので、効率も悪いし、なによりストレスがたまるのが困ったものです。


それでもお医者様から、「その場でやるような激しくない運動」ならOKをもらいましたので、今はときどきボディヒーリングのクラスに出てます。
（サンサルテーションはけっこうアキレス腱を伸ばすので、かなりびくびくしながらやってます。）

容赦なく思い切り動ける日はまだ遠いけど、スタジオの中で汗をかけるのは嬉しいです。
同時に、がたがたになまった身体を思い知らされることになるので、かなり悲しいですけど。