旗本ダイエット侍

あれ。
なんだかだいぶ時間が過ぎてる。
みなさんお元気ですか。

４月になってから、病院のほかに整骨院に通うようになりました。
そこでのマッサージが効いているのか、脚のむくみがだいぶとれてきたみたいです。
出かけるときには松葉杖片方だけになりました。
ときどき杖を持ち上げてそのまま歩いてます。まだごく短い距離だけどね。

自宅の中では、わりともう普通に両足。
足首の突っ張り感はまだあって、可動範囲も明らかに狭いのだけど、リハビリで動かされてるときはあまり感じないので、よくわかんないです。

もうちょっとなのかなあ。
ちょっとビビり過ぎで負荷をかけなさすぎなのかもしれないとも思うのだけど、
今更また失敗したくないので、もう少し用心したいです。

月が変わったので、１ヶ月ぶりの診察を受けてきました。

前回「松葉杖は３月いっぱいで」と言われてから、靴も用意してなるべく両足で歩くように生活してきました。
そしたらここんとこどうもあまり足の調子が良くない。
張りはあるし、腱もチリチリするし、治りかけじゃ仕方ないとは思うものの、ほんとに負担がかかっているんだとしたらヤバいから、無理もできない。
現実的に今、松葉杖卒業は無理だなあと思いつつの受診でした。

割とすいていたので、すぐに診察室へ呼ばれました。
足首をさんざんいじられて、いろんな方向へぐるぐる回したりされます。
痛くないかと聞かれますが、この程度ではほんとにちっとも痛くないです。

「理屈じゃあ、もう歩けるくらいの時間は経っているんだけど」
『でも正直、ちと不安です』
「じゃあレントゲンで確認しましょう」

改めて、レントゲンの撮像を見ながら、もういちど相談。
「まだ薄いところがあるけど、しっかりつながってるから大丈夫。
　日常生活の範囲では、杖なしでＯＫです。」

再断裂をやらかしている僕の心情もわかるということでしょう。
少しずつ杖の利用を減らし、次回の診察（GW明け）までに完全になくしましょう、
ということになりました。