旗本ダイエット侍

あれ。
なんだかだいぶ時間が過ぎてる。
みなさんお元気ですか。

４月になってから、病院のほかに整骨院に通うようになりました。
そこでのマッサージが効いているのか、脚のむくみがだいぶとれてきたみたいです。
出かけるときには松葉杖片方だけになりました。
ときどき杖を持ち上げてそのまま歩いてます。まだごく短い距離だけどね。

自宅の中では、わりともう普通に両足。
足首の突っ張り感はまだあって、可動範囲も明らかに狭いのだけど、リハビリで動かされてるときはあまり感じないので、よくわかんないです。

もうちょっとなのかなあ。
ちょっとビビり過ぎで負荷をかけなさすぎなのかもしれないとも思うのだけど、
今更また失敗したくないので、もう少し用心したいです。