旗本ダイエット侍

土曜日に健康プラスのカウンセリングを受けてきました。

前回受けたのは、怪我する前だったから、実に１０ヶ月ぶり。
当時はそこそこ体重を落とすことができていたものの、ちょっと安定期に入ってしまっていて、ベスト体重目指してはりきっていたところでしたよ。（それで、テニスの方もステップアップめざして、合宿申し込んでいた・・(^-^;）

この１ヶ月、運動は最低限だけどもレコーディングダイエットをしているところなので、自分の体型がどんな状態なのかは、わかっているわけです。このカウンセリングとボディスキャンでしっかり記録に残すわけですよ。

なんて張り切ってはいたのだけど、結局遅れ気味にコナミに到着。
慌てて準備をして、エアロバイクスタンバイ。
うーん、なんかすでに息切れ気味じゃないか、俺？
ウォーミングアップの段階で、すでに脈が速いんだけど・・。