旗本ダイエット侍

久しぶりに社内のヨガ教室に参加してきました。
あんまり無理なポーズはしないクラスなので辛くはないのですが、仰向けになってゆっくり呼吸を繰り返していると、あっというまに眠ってしまいそうでした。先生の声がまた気持ちよく誘うんだこれが・・・。先週の残業続きのあと、ツアーに加えて休日出勤していたので、ちょっともうダメ。
さらには４つくらい理由が重なって、落ち込んでます。我ながらほんとにまったくもう・・・・。