旗本ダイエット侍

前回見事に失敗したコーヒーかん。
あまりにも適当にやりすぎて、寒天がしっかり溶けていなかったのが原因だったようです。
そんなわけで、かんてんぱぱのホームページ。むむむ、ほんとにしっかり溶解させるには数分間煮沸が必要なのか。まあ、粉寒天だとそこまで大変ではないようですが。

しかしこのホームページ、「寒天とは」のカテゴリがすごい。特に「寒天の科学」。普通に理系の人しか相手にしていないページになってる。ちゃんと研究してるんだなあ。つーか実は少し仕事で関係するので、なかなかためになる。（←だったらコーヒーかん失敗するなよ）


さて、運動不足が続くのが嫌なので、今夜こそ仕事のあとにコナミに行こうと決めた。
しかしホームには遅い時間のスタジオクラスはないし、そもそも今日は休館日。だったらちょっと足を伸ばしてみよう、と検索してみるといつも行ってる某店舗が２２時３０分からボディコンバット。帰宅時間は間違いなく日付が変わるけど、かまうもんか。

・・・などと考えながら仕事をしていたら、いつのまにか間に合う時間をとっくに過ぎてた。
あううう。

たぶんひどいことになってそうだなと思いながら、久しぶりに体重計に乗ったら、シャレにならない状態でした。うっわ。こんなんじゃそりゃあいろいろダメになるわけだわ。
仕事でコナミにはなかなか行けないし、ストレスたまってバクバク喰ってるし、太らない方が不思議なんだけどさ。
つーわけでしばらく厳戒態勢です。

コーヒーかんを作ってみました。
１日冷やしてそろそろ固まってるかな、と思ったらぜんぜん固まってない。柔らかすぎてどうにもならない。なんてこった。少しだけ甘みが欲しいと思っていれたノンカロリー甘味料が悪かったかなあ。もう一回作り直そう。

[0.0]　今日が基準。

以前我がホームにいたＡコーチが、今月いっぱいで退職されるという話を聞いたので、足を伸ばしてＹ店まで行ってきました。今の僕には、平日夜のクラスに確実に行ける保証がない。でもいちおうひとこと挨拶したかったから。
コーチはいつもと変わらず飄々としていて、僕を見ると「土曜日に来るなんて珍しいですね」と声をかけてくれました。うん、ほんとはボディステップの日に来たかったんだけどね。
このホームページで古めの曲のコリオも載せることができているのは、ほぼこのＡコーチのおかげです。他店舗に異動になったけど、同じ地区だからいつでも・・・と思っていただけに、今となってはもう少し通うんだったなあという気がしてます。

次の自分を目指して飛び立つ、彼の未来に期待します。

ツアーの移動時に、達也さんに「かんてんがいいですよ！！！」と力説されたので、実家からもらったままになっていた粉寒天を使って作ってみることにしました。
実家でやっているように、コーヒーを使ってやるのがいいかなあと思ったのですが、ちょうどコーヒーを切らしてしまっていました。代わりに目に入ったのが・・・


・・・いやいやいや、ここで書くと達也さんやＧＧＬＧさんに「バカでしょう？」って言われるから書かないけど、ふと気がついたらとっても美味しいデザートが出来上がっていました。バカだ俺。
いやほら、食物繊維の効果は期待できるわけだし・・・って、俺お通じいい方だもんなあ　orz

ま、今回は試しということで、次回からコーヒーとかでやります。はい。

期限ぎりぎりだったけど、車検のため仕事前にディーラーに車を預けてきました。
いつも１２ヶ月点検などをお願いしているところから切り替えてお願いしたお店で、しかも急な依頼だったから期待してなかったけど、代車を出してもらえて助かった。しかし、なぜトヨタのお店なのにスズキワゴンＲなんだろう。走り出してからふと気がついた。軽自動車運転するの初めてじゃなかろうか。
帰りは仕事を定時ちょいで早退（苦笑）させてもらって。特に問題はなかったようだけど、うーんやっぱり金額的には厳しいものがあるなあ。でも中も外もきれいにしてもらって、またこれから２年間お世話になります、我が愛車。

そのままテニススクールに出発。
休講前の最後のクラスなのですが、参加者はやや少なめ。でも本来このくらいがちょうどいい。
先週、ガットを固めに張り替えてもらってより回転を意識しないといけない仕様に変えたのですが、それを意識しすぎて力んで打ってしまっている模様。マンツーマンレッスンのときに「いつもはもっとゆったり打ってましたよ！」と言われて、はたと気がついた。そういえば確かに・・・。
一時期の「どんなボールでもノーミスで拾いまくり！」という余裕が最近すっかりなくなってる気がする。

テニスのあとのボディパンプが半端な時間に移動して、出られなくなったのがショックだった私ですが、来月からまたスケジュール変更だって。今度はさらに１５分後ろにずれて、さらに出にくくなりました。代わりにボディステップ４５が間に挟まってるけど、開始時刻には１００％間に合わないし、ダメだこりゃ。